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怎麼促進男孩骨骼發育？

母嬰更新时间:2024-11-23 03:41:32

　　男孩骨骼發育還是比較重要的，是孩子正常的生長發育最重要的一個部分，所以各位家長也是非常的擔心，平常的時候大家也是要注意下，其實隻要正常的喂養孩子的話，孩子就會正常的發育，并不需要過于的擔心，現在就由小編我來給大家具體的介紹一下孩子骨骼發育的具體情況。

　　四肢和軀幹相比，相對地較短。随着年齡的增長，四肢長骨增長速度遠較軀幹增長迅速。四肢短于正常的，常見于呆小病、軟骨營養障礙等，新生兒及小嬰兒的小腿有些向外彎曲，是一種生理現象，至６～１２個月時逐漸改變接近于正常。２～７歲小兒有輕度膝内、外翻，尚若正常情況，如果不是患有佝偻病，膝内、外翻可在生長過程中自行糾正。小兒關節附近的韌帶較松馳，關節容易脫臼，故不易過度牽引和複位，如果發生脫臼，較易複位，不需特殊處理。小兒的骨盆容量小，男女間形狀上無明顯差别。

　　促進寶寶骨骼發育的食物學齡前的幼兒适當攝取鈣質，對于促進骨骼發展及強化骨骼，是有幫助的，因此家長應讓孩子從飲食中均衡攝取各項鈣質食物，如牛奶、乳酪、魚、篙苣菜等食物，适度避免攝取汽水、可樂等蘇打水，以減少或阻礙鈣質吸收。

　　在骨骼的結構中，成人有206塊骨骼，小嬰兒有350塊骨骼，而增強寶寶骨骼必須的營養素為鈣。寶寶到底需要多少的鈣質呢？年齡大的嬰兒對鈣質的需求量比初生兒來得高；而學步中的孩童對于鈣質的攝取也要加強，以促進及強化骨骼的發展。骨骼正常與否對于寶寶及成人都有重大的影響，若鈣質缺乏可能會造成：低鈣 ..

　　所以大家一定要注意下，平常的時候可以多帶孩子們去進行鍛煉和運動，這樣有助于孩子的身體發育，同時平常的時候還要多吃一些營養豐富的食物，特别是骨骼發育所需要的營養物質，同時也是要養成良好的生活習慣才可以。

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