1、一般用于喂奶半年甚至一年以上,奶量已經減少的時候,可以通過自然的方式來進行回奶。在回奶的期間,建議飲食要清淡一些,避免喝一些魚湯、雞湯、豬蹄湯等等容易發奶的補湯。
2、最好不要選擇夏天的時候斷奶,盡量選擇秋天,也要戒掉在孩子臨睡前或者是夜間的喂奶。
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