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老人出遊做足準備

健康更新时间:2025-01-17 14:07:00

　　結伴而行彼此照應

　　老年人出遊最好結伴而行，可邀約小區内經常一起活動或單位裡的老年朋友共同出遊，彼此熟悉情況，可以互相照顧。

　　另外，最好選擇口碑較好的旅行社所推出的專業旅行服務，這種服務會考慮得更加詳盡和周全。

　　出發前應檢查身體

　　老年人出遊前首先必須對自己的身體情況有清晰了解，高血壓、冠心病、癫痫等慢性疾病患者最好不要出遊，更不能對旅行社隐瞞病史;出遊的老年慢性病患者應帶齊藥物，并事先告知領隊和團友，以防不測。

　　購買保險以防萬一

　　旅遊保險分強制投保的旅行社責任險及遊客自願購買的意外傷害險。對于老年團隊來說，休閑的線路安排、有經驗的領隊、随隊醫生三者缺一不可。最重要的是，必須購買意外傷害險。

　　謹慎購物避免上當

　　老年人出行得特别留意旅行中可能出現的購物陷阱，在旅遊購物點購買土産、藥材等的時候要小心假冒僞劣産品以及價格陷阱。

　　一些專業人士建議，老年人購買土特産時，最好到信譽比較好的大超市進行購買，以免上當受騙。尤其需要提醒的是，購買珠寶的時候要索要發票等一些手續，以免上當。一旦發現問題，應及時向旅行社反映，并向當地旅遊主管部門投訴。

　　了解天氣适可而行

　　此外，老年人出遊前必須對旅遊目的地的天氣情況作詳細了解，如果目的地過冷或過熱，老人應該從健康角度出發，千萬不可“逞強”或強迫自己出行，要根據自己的身體狀況适可而行。

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