準媽媽健康食物分類談-tft每日頭條

準媽媽健康食物分類談

母嬰更新时间:2025-03-21 14:23:52

　　●最佳保胎蔬菜：菠菜

　　●最佳防早産食品：魚 ●防腰酸食品：蓮子

　　為防早産及流産，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。

　　應多吃

　　最佳保胎蔬菜———菠菜。懷孕早期的2個月内應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可幹擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可将菠菜放入開水中焯一下，大部分草酸即被破壞掉。

　　莫忘吃

　　最佳防早産食品———魚。調查發現，孕期每周吃一次魚，早産的可能性僅為1.9%，而從不吃魚的孕婦早産的可能性為7.1%。

　　蓮子對預防早産、流産、孕婦腰酸最有效。

　　少食

　　山楂。山楂可加速子宮收縮，可導緻早産，最好“敬而遠之”。

　　孕婦不可攝取太多的維生素A，這會導緻早産和胎兒發育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食。

　　忌食

　　黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩固和生長。

　　杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。

　　滑膩之品：苡仁、馬齒苋。苡仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發早産的可能。馬齒苋性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早産。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰寶寶睡覺不踏實有什麼方法
寶寶睡覺不踏實有什麼方法?寶寶一天的大部分時間都是在睡眠中度過的，白天睡得多了，晚上有可能就睡不好了很多寶寶都有在半夜驚醒哭泣的習慣，寶寶睡不踏實，家長在擔心寶寶是否患病的可能也要留意，有可能是平時習慣造成的，我來為大家科普一下關于寶寶睡覺... 2022-10-12
母嬰大肚子内部脂肪太多該怎麼減掉
玫瑰花茶冬瓜幹荷葉茶冬瓜荷葉茶之所以那麼出名，是因為它有非常神奇的功效，瘦身它能祛除體内厚膩，每天一杯，可将體内油脂輕松排出體外。玫瑰花茶冬瓜幹荷葉茶加入了玫瑰花跟冬瓜，具有很好的滲水效果，同時還能很好的美容養顔哦，從而可達到健康效果苦瓜片... 2023-01-09
母嬰懷孕前為什麼要吃葉酸葉酸是什麼
很多夫妻在備孕期間，去醫院進行體檢的時候，醫生都會要求備孕期間也要吃葉酸，懷孕的前三個月和後三個月也會要求孕婦吃葉酸。很多人就會不理解，為什麼要吃葉酸？很多準媽媽可能也略知一二。有醫學研究統計，在我國的育齡期女性體内，葉酸的水平都比較低，懷... 2022-12-30
母嬰懷孕薏仁米能吃嗎
薏仁米具有祛濕的功效，是很常見的食物。我們都知道孕婦的飲食要特别注意，很多食物都不能吃，那麼薏仁米孕婦可以吃嗎？如果孕婦吃了薏仁米怎麼辦？下面我們來看看吧。薏仁米是一種寒性的食物，雖然可以除濕，但是不适宜長期服用。那薏仁米孕婦可以吃嗎?孕婦... 2022-11-18
母嬰深圳基因編輯嬰兒事件反思
據新華社記者從廣東省“基因編輯嬰兒事件”調查組獲悉，現已初步查明，該事件系南方科技大學副教授賀建奎為追逐個人名利，自籌資金，蓄意逃避監管，私自組織有關人員，實施國家明令禁止的以生殖為目的的人類胚胎基因編輯活動。據調查組介紹：2016年6月開... 2022-11-11
母嬰孕婦吃了桃子對胎兒有沒有影響
孕婦吃了桃子對胎兒有沒有影響?每個女人懷孕都是人生頭等大事，懷孕期間我們總是戰戰兢兢生怕出錯，要注意孕婦在懷孕期間的一切活動，孕婦要注意自己的飲食習慣和生活方式，不能熬夜，不能吃一些冷的或者重口味的食物，對此我們需要了解孕婦有哪些忌口，比如... 2022-10-19
母嬰火腿蝦皮粥的做法
火腿蝦皮粥的做法?取适量大米洗淨後泡兩個小時，然後把水倒掉，放入少許食鹽，香油，繼續腌制皮蛋、火腿切小丁備用，蝦皮用水沖洗一下（蝦皮鹽份太重會影響口感），生姜切細絲，我來為大家講解一下關于火腿蝦皮粥的做法?跟着小編一起來看一看吧!火腿蝦皮粥... 2022-06-06
母嬰孕婦多久可以檢查出胎兒是否正常
羊水過多，是指孕婦在妊娠時羊水的體積超過2L，發生羊水過多的幾率是0.8%左右。臨床上發現羊水量可以在幾天内急劇地增多，這稱為急性的羊水過多。羊水量在一段比較長的時間内緩慢增多，這稱為慢性羊水過多。事實上，羊水過多的時候，羊水的外部表征以及... 2023-02-12
母嬰怎樣鹵豬頭肉好吃又簡單
原料：新鮮豬頭100千克。配方（按原料100千克計）：食鹽3000克，醬油4000克，生姜1500克，鮮姜200克，料酒200克，香辛藥料1580克。香辛藥料配比：花椒200克，荜撥160克，山奈160克，丁香60克，白芷60克，肉桂300... 2023-01-01
母嬰一人之下馮寶寶見張楚岚的時候
《一人之下》動漫版自播出起，就受到喜愛二次元小夥伴們的追捧，其根本原因還是在于劇情的精彩，當然，也少不了男主和女主的加持。在這部動漫中并沒有太多的去講述兒女情長，而另外一種情才更讓人印象深刻。就說馮寶寶和張楚岚這兩個人吧。一個是内力深不可測... 2022-12-13
母嬰剛出生的嬰兒準備什麼奶粉最好
我們大家都知道寶寶剛出生以後他最好的食物就是母乳了，因為這裡面所含有的營養是最為豐富的，當然也不含有其他物質，裡面所含的添加劑或者是防腐劑。可以說是最天然的營養食物了。但是很多寶媽會遇到自己奶水不足的情況，而且有一些人做完月子要馬上回去工作... 2023-02-17
母嬰孕婦每天夢見蛇是什麼意思
孕婦每天夢見蛇是什麼意思?孕婦夢見蛇是什麼意思?雖然說做夢是一個很正常的生理現象，但是孕婦是一個比較特殊的群體，孕女夢見蛇屬于胎夢，但具體是什麼寓意還是得根據實際的夢境來解釋那孕婦夢見蛇到底有什麼寓意，下面就來了解下不同的夢境預示了什麼，我... 2022-10-19
母嬰愛他美奶粉白金版官網
每個媽媽都想給寶寶最好的，配方奶粉當然要選100%原裝原罐進口的高品質！連續八年蟬聯德國嬰幼兒奶粉市場銷量第一[1]，愛他美是德國以及全球媽媽喜愛的高品質奶粉品牌。國内通過正規渠道售賣的愛他美為100%原裝原罐德國進口奶粉，從奶源到生産、質... 2022-12-10
母嬰虎2022最旺姓名
虎2022最旺姓名?吉利的名字一般要具備下列特征：，接下來我們就來聊聊關于虎2022最旺姓名?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!虎2022最旺姓名吉利的名字一般要具備下列特征：1、吉利的字義：就是字義要吉利，組合起來要有好的意義意思，或... 2022-12-10
母嬰睡電熱毯能排出寒氣和濕氣嗎
寒冷的冬季，電熱毯确實是不錯的取暖用品，尤其是對一些手腳冰涼、暖不熱被窩的女性來說，用電熱毯取暖方便、有效，但是孕媽咪可以睡電熱毯嗎？孕婦睡電熱毯會影響肚子裡的胎兒嗎？其實，溫度偏低一點反而更有利于健康。研究證明，熱帶地區的人壽命短，而寒帶... 2022-12-12
母嬰小兒麻疹怎麼預防并發症
萬物複蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節，但同時，春季也是一些傳染病的高發階段，今天就來和大家說說麻疹高發季的應對高招。問題1：麻疹是什麼？麻疹是由麻疹病毒引起的急性、全身性、出疹性傳染病，俗稱“出痧子”。麻疹的傳染性極強，嚴重威脅健康。... 2022-12-31
母嬰旭旭寶寶的dnf職業
大家好！我是風櫃君，這次又是我來給大家帶來DNF遊戲内外的趣事，希望各位喜歡。說起DNF的遊戲主播一哥，想必很多玩家的答案都會是旭旭寶寶。不管是在當初的龍珠平台，還是現在的鬥魚直播，旭旭寶寶的熱度都是數一數二的。在之前的鬥魚嘉年華上，旭旭寶... 2022-12-17
母嬰詩經女孩三字名字
關注《吉生起名》小程序，免費起中文名、英文名、乳名小名，查重名、查漢字五行！名字是一種代稱，也是能夠承載父母期望的載體，一個寓意滿滿的名字，才算得上是有内涵的名字。好的名字伴随一生。一個人對另一個人的認識，首先是從對方的着裝開始的，得體的、... 2022-10-29
母嬰懷孕前一個月禁忌
現在很多年輕人懷孕之後第一件事就是想着發朋友圈告訴大家這個好消息，可是這樣的想法卻很容易被大人阻止說這樣的做法非常危險，在孩子沒到三個月之前，有胎神會一直伴随着孩子，如果在前三個月把自己懷孕的消息告訴别人，會動胎氣，胎神就會帶走寶寶。為了寶... 2022-11-24
母嬰生完孩子第一年是不是很容易懷孕
小賴是一名事業單位職工，結婚八年才懷上大寶。因為結婚時已經28歲，擔心年歲漸長更要不上孩子，夫婦倆幾乎走遍了全省有名的醫院，又嘗試了親戚朋友推薦的各種民間偏方，直到夫妻倆已經要放棄希望的時候，小賴才意外見到了驗孕棒上的中隊長，曆經十月懷胎，... 2022-11-19
母嬰親子早教創意簡筆畫
, 2022-12-04
母嬰史上最有用的嬰幼用品
最“垃圾”的嬰兒用品排行，搖籃上榜，第一名讓寶媽特别無奈每天都有這麼多小寶寶相繼出生，育嬰産品也是層出不窮，多到讓人眼睛都挑花了，可是寶媽們真的需要這些産品嗎？很多寶媽在剛做母親時，由于缺少經驗，總想為自己的寶寶添置這添置那的，碰巧網上一堆... 2022-11-06
母嬰孕中期知識大全及注意事項
對于孕婦來說，在懷孕的時候所需要注意的事情有很多，隻有這樣才能夠保證自己的身體不出現任何問題。同樣在這個時候也需要做很多檢查，其中在孕中期的時候做的檢查往往是比較多的，而且每一個檢查都是不容小視的。通過這些檢查是可以看到胎兒的變化的，不然的... 2023-01-04
母嬰鼠年女寶寶名字好聽
鼠年女寶寶起名字：清新文藝的女孩名字推薦（帶解釋）清新文藝的女孩名字推薦（一）佳穎：寓意着女孩聰明、美麗之意。依悅：給人女孩極為樂觀開朗的感覺。夢琦：指女孩高貴有志氣，與衆不同。洛瑜：指女孩像洛神一樣美麗動人，像美玉一般溫柔美好。研心：代表... 2022-11-17
母嬰多肉植物怎麼養成包子狀
嬰兒手指屬于景天科、厚葉草屬多肉植物，由于長卵型的葉片形同嬰幼兒粉嫩的手指而得名。它屬于春秋型品種，莖粗壯，葉片排列成長短有序的蓮座形，表面覆一層均勻的白粉，大部分時間葉色灰藍色或藍粉色，隻有在陽光充足、早晚溫差較大的秋季以及初冬時節葉色才... 2022-12-04
母嬰寶寶起名字有詩意的字
寶寶起名帶草字頭的寶寶名字大全帶草字頭的男孩名字大全德茂、豐茂、範濤、範明、涵蓄、翰藻瀚海、瀚漠、昊蒼、昊英、華茂、嘉榮建茗、季萌、茂才、茂材、茂德、茂典茂實、茂學、茂勳、茂彥、彭薄、榮軒銳藻、睿範、升榮、向榮、偉茂、葦然英博、英才、英達、... 2022-11-13
母嬰聖女果做的盤飾
這個蔬果盤飾是用：芒果，玉米，菜心，洋蔥材料來制作的，每做一個盤飾首先要結合生活中的需要，更有構思，在制作的過程中，需要是耐心，用心，堅持。By風雨過後迎彩虹用料玉米1根芒果3個菜心4條洋蔥半個做法步驟1、準備好上圖材料，洋蔥是擺盤中加上去... 2022-11-07
母嬰孕期如何給胎兒增重
懷孕的階段有幾個黃金時間點，胎兒和孕婦都會出現比較異常的變化，抓住這幾個黃金時間點對于胎兒的健康，還有孕婦的平安生産都是大有幫助的。就比如在孕婦突然，體重變得特别快，增長特别多的時間段，恰恰是胎兒發育的黃金期。胎兒發育黃金期，補充營養，事半... 2022-12-27
母嬰 1歲多寶寶胳膊起了很多紅色小點點
圓圓不斷地嚎啕大哭。我們不得不承認，孩子的生命雖然年輕，但十分脆弱，所以爸爸媽媽們必須小心謹慎。圓圓出生後，家人都非常喜愛他。可這段時間圓圓總是不時嚎啕大哭，剛開始圓圓媽認為孩子都這樣，可是随着孩子哭泣的頻率增加，她不由得起了疑心·····... 2023-02-24
母嬰小孩說話晚怎麼辦
小孩說話晚怎麼辦?首先考慮孩子是否存在發育遲緩的現象，家長可以帶孩子去醫院進行相關的檢測來進行明确也有可能是因為家庭環境的問題，家長在家中可以訓練寶寶說話，帶着寶寶說一些簡單的語句，語速盡量放慢，把每一個字都說清楚，我來為大家科普一下關于小... 2022-06-11

tft每日頭條

> 母嬰

> 準媽媽健康食物分類談

準媽媽健康食物分類談

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注