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嬰兒輔食食譜大全

母嬰更新时间:2025-05-05 10:22:11

　　寶寶在小的時候飲食不能随意的進行，尤其是對幾個月的并不，飲食要合理安排，很多媽媽們在給寶寶食物選擇上，都是比較随意，這樣的做法對寶寶身體也是沒有任何好處的，而且對寶寶的成長也是有着很大阻礙，幾個月的寶寶都是可以吃一些輔食，那嬰兒輔食食譜大全中都有什麼呢？

　　很多家長對嬰兒輔食食譜大全中，一些輔食并不是很了解，輔食的選擇，對寶寶的成長有着很好的幫助，而且這類食物在吃的時候，在對身體健康上也是沒有損害的。

　　嬰兒輔食食譜大全：

　　奶香山藥泥

　　材料

　　山藥一節，牛奶半杯。

　　做法

　　步驟1：山藥洗淨，去皮，切片。有的人手會對山藥過敏，去皮切片的時候最好帶上一次性手套。電飯鍋中加水放入山藥蒸，蒸時最好将山藥直接放在蒸屜上，或用帶孔的蒸盤，以免存有水分影響口感。

　　步驟2：放入電飯鍋蒸約20分鐘後取出，将熟山藥片取出放涼，裝入食品保鮮袋中。

　　步驟3：用擀面杖将其擀壓成泥狀，沒有擀面杖的你，就學我用保鮮膜的棍内筒壓也可以。把壓碎的山藥泥裝入小碗中，再倒入小半杯牛奶，牛奶的倒入量你酌情增加。

　　步驟4：然後把小碗再入蒸鍋蒸十分鐘即可。

　　牛奶蛋黃米湯粥

　　材料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個

　　做法：

　　1、在燒大米粥時，将上面的米湯盛出半碗;

　　2、雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。

　　3、将奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。

　　以上就是對嬰兒輔食食譜大全中，嬰兒的一些輔食詳細介紹，這些食物都是不錯之選，含有的營養元素較多，吃的時候對身體也沒有任何的損害，但是要注意的是，吃這類服飾的時候，要适量的進行，每天堅持選擇最佳。

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