美容養顔試試中醫四種養陰藥膳
美容養顔是女人一生的工作，也是很多女人為之奮鬥的目标，在生活中女人美容養顔的方法都有哪些呢？今天小編給大家推薦四款養陰藥膳，愛美的女性朋友不妨來看看吧！
美容藥膳一：桃仁百合燕麥粥
材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克
做法：将核桃炒熟之後，磨成粉狀，然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。
桃仁百合燕麥粥可以作為日常的三餐食用，有養陰活血之功效。
美容藥膳二：紅花山楂糕
材料：紅花15克、山楂500克、冰糖500克
做法：紅花加入适量的清水，煮湯，然後隔渣取汁，備用。山楂去核，然後加入冰糖，一起煮爛，加入紅花水，冷卻之後，凝結成塊，切成大小合适的塊狀，即可食用。
紅花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季節是山楂大量上市的季節，和冰糖一起煮，滋陰潤肺，還有開胃消食的作用，食用時可以加些蜂蜜口味更佳。
美容藥膳三：桑椹紅花飲
材料：桑葚子20克、紅花10克
做法：将桑葚子和紅花分别用清水浸泡幹淨之後，加入适量的清水，一同煎服，取汁飲用即可。
桑葚紅花飲有養血活血之功效，每天煎煮一劑，可以分成數次不定時飲用，最好是熱飲。
美容藥膳四：菊花豬肝湯
材料：豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個、鮮菊花10克
做法：将豬肝清洗幹淨，切開兩半，将裡面的筋膜等都去除幹淨，然後用刀背砸成泥狀，加入加入适量的鮮湯和雞蛋清、料酒等調味品，充分的攪拌均勻之後，放在一個容器裡，隔水蒸熟。蒸煮的過程中，在撒上一些新鮮的菊花。豬肝蒸煮熟透之後，将其餘的清湯和調料燒開之後，調好，澆進放有豬肝的容器内，即可。
菊花具有散風清熱、平肝明目、調理血脈的作用。菊花與豬肝相配成湯菜，有滋養肝血，養顔明目的功效。
以上就是具有美容養顔的藥膳方了，你是否了解了呢？愛美的女性看了以上的做法，不妨收藏起來，給自己做一頓美味的美容養顔藥膳吧！
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