我們在不經意間發現自己有時候會說話不利索，還會出現結巴，讓我們覺得很不可思議，有時候我們以為這些事是不會讓我們的身體有影響，但是這是不對的，我們在工作的時候出現這樣的情況，會影響我們的工作，但是我們也不知道怎麼回事，那麼有時說話結巴怎麼辦呢？我們一起來看看吧！
你要做的第一件事就是告訴自己，你需要改變這一切，你真的需要改變你現在的說話方式。雖然要做到這一點很困難，但是你依然要全身心投入，不能有一絲一毫的懈怠。有些人有一種不切實際幻想認為口吃會在某一天自動消失，你不能對此說法抱有希望。另外也不要寄希望于一貼靈丹妙藥就能解決你的問題。
你也不能被動等待好的治療方法某一天會自動上門來找你，相反你必須自己去努力去尋找。你要明白，那些老的治療方法以及多年來你所為之所付出的努力對你都沒起什麼作用。習慣勢力總是很強大，你會發現自己很難改變目前的這一切。盡管現在的講話方式讓你不是太舒服，但是你已經習慣了這種方式。我們總是在那些未知的東西面前退縮。
為了得到你所希望得到的長期進步，你必須願意忍受暫時的不适，有時候甚至是苦惱。天上不會掉餡餅。為什麼你現在不能花點時間和精力來治療，讓你以後能想說就說呢？那麼怎樣治療呢？你要把口吃這一世界難題徹底擊垮，一次性予以解決。沒有人認為能不費吹灰之力就能做到這一點。那我們現在就該開始了嗎？
要想治好口吃，一個相當重要的前提是口吃患者必須深信口吃能夠被有效的制服，同時還要有戰鬥精神和吃苦耐勞、甘于寂寞的品格。絕望、悲觀、被動是自我治療的最危險的敵人。
現在我們了解了有時說話結巴怎麼辦，這樣我們知道了該怎麼辦，就可以給自己好好的治療一下，如果還不能好的話，就需要去醫院檢查下，這樣我們就可以讓自己的身體得到比較好的治療，也會給我們的身體帶來很多的幫助，一定要理性的選擇治療方法。
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