剖腹産産婦如何坐月子

　　剖宮産如何坐月子？坐月子是産婦分娩生産完之後的頭等大事。坐好月子，對于産婦體力的恢複、營養的補充、傷口的愈合都具有十分重要的作用。此外坐好月子，對于用母乳喂養的寶寶來說也有間接影響，會影響母乳的數量和質量。下面我們一起看看剖宮産如何坐月子？

　　1、護理傷口。産後盡量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助于減輕疼痛感。好好護理傷口，預防感染。如果出現傷口紅腫甚至發燒等迹象，應該馬上就診。

　　2、大量補充水份。剖腹産産婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利于哺乳。

　　3、細心觀察惡露。産後産婦陰道分泌物大大增加，但是随着身體逐漸康複，惡露的量會有所減少，惡露的顔色應該也會從鮮紅色逐漸變為粉紅色，最後變成黃白色。細查惡露是剖腹産産婦必做的功課，如果發現惡露有異常應該馬上就診。

　　4、可做适量的運動。術後6-8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可才可以進行。剖腹産産婦身體若要徹底恢複到孕前水平，視乎個人情況，可能需要幾個月到一年的時間。

　　5、衣着要寬松。産婦應該選擇大一号的系帶子内褲或平腳内褲。

　　6、身體護理。因為剖宮産的産婦有手術刀口，行動起來會比順産的産婦困難，而且麻醉藥會抑制腸蠕動，易發生腸粘連和脹氣。這就要求坐月子的産婦在條件允許的情況下要多做翻身的動作，切記動作緩慢，别牽動傷口，必要時家裡人可以幫助産婦翻身。另外還要注意産婦的乳房清潔，因為寶寶每次喝奶都會直接接觸乳頭，所以每次在寶寶喝奶前後，産婦都應清潔乳房，保持幹淨。為了讓乳腺通常，還可以幫助産婦按摩乳房，促進奶水分泌。

　　剖腹産月子注意事項

　　1、堅持服藥

　　如果産婦出院的時候，醫生開了在家吃的藥物，要堅持吃，不要一回家就停止服藥。如果在母乳喂養期間，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。

　　2、放松心态

　　從醫院回到家後，不要指望自己馬上就能恢複正常。剖腹産後，身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢複，所以，要調理好心情，做好“持久戰”的準備。

　　3、穿大号内褲

　　選擇大一号的系帶子的内褲或平腳内褲，可能會讓傷口感覺更舒服。有時候在一段時間内，産婦可能還需要穿着寬松的孕婦裝。

　　4、大量喝水

　　坐月子期間，産婦要大量喝水，以免發生便秘，同時，這也有利于哺乳。

　　5、觀察惡露

　　陰道出血和分泌物會随着身體康複而逐漸減少，惡露可能會持續近6周的時間。如果惡露分泌出現異常，就要去醫院進行檢查。

　　6、保護傷口

　　如果傷口出現感染的迹象，包括傷口發熱、發紅或腫脹；傷口部位有滲出；出現惡化或突然性疼痛；或者發燒等，要及時就診。

　　7、不要負重

　　剖腹産産婦産後不要提舉重物，以免拉扯到傷口。

　　8、及時活動

　　不要整天躺在床上，可以有規律地起床四處走走。走路可以促進術後的恢複，還有助于預防諸如血栓等并發症的發生，但活動也不能過度。開始時候慢一些，逐漸增加活動量。

　　9、産後避孕

　　如果在産後感覺很好，經過醫生的同意，産婦可以在産後4-6周恢複同房。但由于許多醫生都建議剖腹産後至少2年以上再次懷孕比較安全，所以，最好采取避孕措施。

　　10、不要開車

　　在英國，醫生很可能會建議剖腹産産婦在五六周内不要開車，因為身體轉動可能會讓你覺得疼，特别是踩急刹車的時候，會感到非常疼。在中國，雖然醫生可能還沒有很明确的這方面的建議，但産婦仍不妨參考英國醫生的做法。如果有任何特殊情況，一定要向醫生咨詢。

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