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肥胖的危害性都有哪些

健康更新时间:2025-01-20 21:12:02

　　如今生活都好過了，大家在吃上面就很舍得了，吃的好了，但是運動少了，肥胖自然就發生了。尤其是現在很多的小學生，小胖孩很多，這對于孩子的發育是有很大的影響的，可是還是很多的家長認為孩子胖點沒什麼，其實肥胖對于身體的危害很大。那肥胖的危害性都有哪些？這也是大家想知道的，下面就為您介紹一下。

　　肥胖的危害性都有哪些？

　　1.導緻血脂異常;

　　肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。

　　2.增加腦血管病變;

　　肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題。

　　3.增加患高血壓的概率;

　　肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發生幾率要比非肥胖者高50%。一個中度肥胖的人，發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。

　　4.增加心髒負荷;

　　有人發現，肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心髒的負擔，造成心髒損害。

　　5.導緻脂肪肝;

　　大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝髒是合成甘油三酯的場所，然而肝内并沒有多少多餘空間來儲存它。

　　6.增加糖尿病風險;

　　肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，發生肥胖的時間越長，患糖尿病的幾率就越大。

　　上文就是關于肥胖的危害性都有哪些的介紹，看過上文您是不是很震驚，沒想到肥胖會有這麼多的危害。從現在開始，合理健康的飲食，經常的運動，保持積極樂觀的生活态度，減肥就不是問題了，這樣保持健康也不是問題了。

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