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坐月子時應該怎樣喂奶

母嬰更新时间:2024-07-28 10:07:24

　　坐月子時應該怎樣喂奶

　　剛開始喂奶的新媽媽，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。這往往是因為喂奶姿勢不正确所緻。正确的喂奶姿勢是“三貼”：胸貼胸、腹貼腹、下颌貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部，媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。另外，還需要做到以下幾點才能保證媽媽和寶寶都得到最舒适的感覺：

　　1、體位舒适。喂哺可以因人而異、因地而異采取不同姿勢，重要的是媽媽應當了解：心情愉快，體位舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

　　2、防止寶寶鼻子受壓。喂哺全過程，應保持寶寶的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓人乳房而影響呼吸，同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。

　　3、母嬰必須緊密相貼。無論怎麼樣抱寶寶，喂哺時寶寶的身體都應與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴巴處于乳頭相同水平的位置。

　　4、手的正确姿勢。把拇指放在乳房上方或下方，托起整個乳房喂哺。除非奶流量過急，寶寶嗆奶時，不要以剪刀式手勢托夾乳房。這種手勢會反向推動乳腺組織，阻礙寶寶把大部分乳暈含進小嘴裡，不利于充分擠壓乳窦内的乳汁排出。

　　剖腹産喂奶姿勢

　　由于手術切口的問題，剖腹産産婦的哺乳姿勢與自然分娩的坐式哺乳有所不同，一般都采用側卧式哺乳。可以在産婦身後放幾個枕頭作為支撐，在頭和肩膀下面墊個枕頭，在彎曲的雙膝之間再夾一個，讓後背和臀部在一條直線上。讓寶寶面朝媽媽，媽媽用下面的胳膊摟住寶寶的頭，用上面的胳膊扶着寶寶的頭。可以用一個小枕頭或疊起來的毯子把寶寶的頭墊高。讓寶寶不用費勁就能伸頭夠到産婦的乳房，産婦也無需弓着身子讓寶寶吃奶，這樣的姿勢就是正确的。

　　躺着喂奶姿勢

　　放個靠墊在寶寶的頭旁邊，自己側身躺下，要讓靠墊墊在靠床一側的背部，以便提高靠床一側的乳房，使乳頭與寶寶的嘴巴在同一水平面上，方便哺乳，讓寶寶面對自己側卧在自己的腋下，嘴對着自己的乳頭，然後就可以哺乳了。

　　需要注意的是，寶寶3個月前采用卧位哺乳方式，也就是躺着喂奶是不安全的。

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