防衰老男人如何延長性愛年齡-tft每日頭條

防衰老男人如何延長性愛年齡

健康更新时间:2025-01-07 16:43:28

　　1、規律鍛煉

　　運動對性愛有積極作用。堅持規律運動的人，反應敏捷，器官老化緩慢，抗病能力增強。體質強了，就會減緩性功能的衰退。

　　2、營養均衡

　　男人應多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品，如小米、蓮子、魚、海參、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、蝦、淡菜等。

　　3、重視外表

　　年紀大并不意味着保守陳舊。50歲仍然可以保持年輕人一樣的心态。注重外表，保持對女性的愛慕，都能刺激體内性腺分泌，維護和保持性機能。

　　研究證明，酒精會減慢睾酮的生成速度，慢性酒精中毒還可能發生營養缺乏，引起性腺激素紊亂，臨床表現為性欲減退等。而煙中的毒素也會抑制性功能，誘發勃起功能障礙。

　　4、謹慎進補

　　為了減少性功能退化，男性可以在醫生指導下适當進補，但宜對症下藥。有些補藥是壯陽的，而中老年男性大多是陰陽雙虛體質，一味壯陽，會造成陰陽不平衡，無益于維持性功能。

　　5、堅持性愛

　　性和愛都與生命同在。延緩性衰老，首先要破除傳統觀念，明白衰老并不意味着性欲的喪失和性生活的終止。美國一項研究發現，男性到80歲，仍可保持性能力;60歲以上的男子有性欲者達90、4%，54、7%的人會有強烈性要求。适當和諧的性生活，有利于增強神經系統的免疫功能，消除孤獨感，使人通達樂觀，還能讓婚姻穩定、夫妻感情融洽。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康覆盆子能泡水喝嗎
覆盆子能泡水喝嗎?本文導讀：覆盆子在我國的很多地方被稱之為“長在山上的樹莓”，還被稱之為黃金水果今天，小編就來和大家一起詳細說說覆盆子泡水喝的功效，來了解下吧，下面我們就來聊聊關于覆盆子能泡水喝嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!覆盆子能泡水... 2022-10-16
健康肛裂引起的出血
肛裂引起的出血?現在有很多人不知道是怎麼回事，就出現了肛裂的現象，那麼到底肛裂在早期的話會有哪些症狀存在呢？，下面我們就來聊聊關于肛裂引起的出血?接下來我們就一起去了解一下吧!肛裂引起的出血現在有很多人不知道是怎麼回事，就出現了肛裂的現象，... 2022-10-21
健康鄭州中原萬達男孩墜樓事件
近日，在鄭州中原萬達，一名女子經常在該商場一樓站立，似乎是在等待什麼人，但有人搭話她就躲也不說話。多名網友拍下視頻并上傳網絡平台，“失戀”“癡情”等猜測成了有關該女子的高頻搜索詞。3月16日上午，雨，大河報·豫視頻記者在中原區萬達見到了這位... 2022-10-21
健康痔瘡多吃什麼有助于恢複
痔瘡多吃什麼有助于恢複?痔瘡是指發生在肛門部位的病變，發生痔瘡之後，肛門處會出現便後鮮血以及嵌頓時疼痛的現象痔瘡雖是較為常見的疾病，但是若不及時接受治療，可能會引起失血性貧血，甚至可能會引發直腸癌患有痔瘡的患者要做好飲食的調理，在飲食上要以... 2022-09-30
健康幾種緻命毒花
看電視劇我們都會看到很多宮鬥戲，為啥頻繁提到藏紅花，因為此花隻要沾一點就能是嫔妃們滑胎，此物深受那些心機表們喜愛，為了保住穩固自己的後宮地位，她們想盡各種辦法得到此物。其實藏紅花為著名的珍貴中藥材，主要藥用部分為小小的柱頭，因此顯得十分珍貴... 2022-11-17
健康簡單好喝的夏日飲品
夏天到了，好想喝肥宅快樂水怎麼辦？不如在家制作網紅飲品，好喝到尖叫，每天自制省下一套房，還能拍出高顔值美味！9款春夏飲品合集/Newproductlaunch#桃裡芒氣，檸檬精上線啦#大歐帶着“快樂神器”來了！檸檬、百香果、桃子、芒果紛紛出... 2023-01-11
健康胰腺癌早期症狀與治療
一、消化道不适症狀患有胰腺癌的時候，在早期患者會出現一系列消化道不适症狀。患者在進食之後，會出現食物很難被消化的情況，而且還會伴有食欲快速下降、反複腹瀉，或者是出現便秘的情況。另外，還有部分患者會出現梗阻性嘔吐症狀，并且會出伴有惡心現象。這... 2023-01-26
健康附子理中丸是調理還是補
大家好，我是趙醫生，今天給大家分享的中成藥是附子理中丸，很便宜，藥店裡幾塊錢就能買到，此藥主要功效是溫中健脾，調理脾胃虛寒，可治這5種病，快來看看吧！附子理中丸主要由附子，幹姜，黨參，白術，甘草五味藥共同配伍組成，其中附子和幹姜都是是溫裡藥... 2022-11-08
健康豬油不健康容易增加心血管疾病
你有沒有吃過豬油？大多數人的回答都是“有”。美食大師蔡瀾和微博上的網友們，經常會說到“豬油”。你覺得沙拉油和大豆油在炒菜時哪個更好？最好是用豬油。有一次，在微博上，有一個互動的主題：每當想起，你會流淚？一位網友回複，是一大碗熱氣騰騰的豬油炒... 2022-11-13
健康北京西站不掃健康碼可以進站嗎
北京西站不掃健康碼可以進站嗎?2022年春運今日将正式啟動，運輸期限為1月17日至2月25日，共計40天北京青年報記者從北京西站了解到，春運期間，北京西站預計發送旅客300萬人次，日均7.5萬人，高峰日為1月29日，預計發送旅客18.5萬人... 2022-10-22
健康牛肉炒飯怎麼做簡單又好吃兒童
本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你創意的美食創作，品味各地的美食風采。本期蘿媽分享的内容是：這道牛肉炒飯，并不普通，能補鋅強身，孩子多吃身體棒棒的！這幾天有一個賣牛肉的朋友，送給了蘿媽一塊很大塊的牛肉，開始我還怪不好意思的，畢竟無... 2022-10-23
健康蛋黃果的功效和禁忌食用注意事項
蛋黃果的功效和禁忌食用注意事項?适量食用蛋黃果可以起到潤腸通便、美容養顔、減肥瘦身等作用但是在食用時内核和外皮最好不要吃，今天小編就來說說關于蛋黃果的功效和禁忌食用注意事項?下面更多詳細答案一起來看看吧!蛋黃果的功效和禁忌食用注意事項适量食... 2022-06-27
健康冠心病怎麼才能不難受
今天這篇文字，我想繼續和你聊聊冠心病。這麼多年，我有一個深刻印象，就是有冠心病人，十個有九個肝郁氣滞。我幾乎沒看到過，哪個心情開朗、性格樂觀的人，心髒不好。反倒是那些過于細心、愛糾結、愛生氣的人，動不動就胸悶胸痛。其實，從五髒五行上講：肝屬... 2023-02-10
健康吃阿華田會不會肥
1865年，瑞士制藥專家喬治·溫德博士選取含有珍貴營養素的大麥麥芽，萃取成含有身體必須的微量元素，制成了能補充能量的麥芽湯。他的兒子亞伯特·溫德博士在這個配方的基礎上，加入牛奶、雞蛋和可可粉，就這樣，營養又美味的阿華田正式進入人們的視野。在... 2022-12-11
健康保持身體健康的最佳鍛煉
保持身體健康的最佳鍛煉?鍛煉身體活動筋骨，強健體魄是時下最流行的一種養身之道有句話說得好“刀不磨要生鏽”我們的身體也一樣，如果我們不經常運動，各項身體機能就會下降，尤其是老年人，就象一台多年不運轉的設備，如果不經常運動就會出現故障，身體就會... 2022-11-01
健康食用黑松露的好處
食用黑松露的好處?抗氧化：黑松露富含多糖類物質，可清除體内自由基，延緩衰老，我來為大家講解一下關于食用黑松露的好處?跟着小編一起來看一看吧!食用黑松露的好處抗氧化：黑松露富含多糖類物質，可清除體内自由基，延緩衰老。增強免疫力：黑松露含有硒元... 2022-06-18
健康喝咖啡減肥嗎
喝咖啡減肥嗎?喝咖啡可以減肥飯後喝一杯咖啡，在我們平時吃完午餐之後30分鐘至60分鐘内，喝上一杯芳香濃郁的熱咖啡，能夠有助于胃腸道的消化，再搭配上适當的運動，能夠促進人體脂肪的燃燒，從而達到減肥的效果，我來為大家科普一下關于喝咖啡減肥嗎?下... 2022-06-01
健康耳石症為什麼天天暈
說起眩暈很多人都深有體會，嚴重的時候感覺自己在轉圈，甚至還會惡心、想吐。那麼導緻眩暈的原因是什麼呢？這可能和一塊不老實的“小石頭”有關，跟着專家一起來了解吧！什麼是耳石症？什麼是耳石耳石症的專業名稱是良性陣發性位置性眩暈。這種疾病在一般人群... 2022-10-21
健康體脂怎麼減做什麼運動快速減體脂
體脂怎麼減做什麼運動快速減體脂?，我來為大家科普一下關于體脂怎麼減做什麼運動快速減體脂?以下内容希望對你有幫助!體脂怎麼減做什麼運動快速減體脂怎麼減體脂比較有效 2022-10-17
健康長期走路對身體有什麼好處和壞處
長期走路對身體有什麼好處和壞處?經常走路是一種比較好的鍛煉的方法，可以改善身體的血液循環，對于體内的代謝有一定的好處，還可以放松心态，解疲勞等，可以說是适合多種不同人群的鍛煉的方法，今天小編就來說說關于長期走路對身體有什麼好處和壞處?下面更... 2022-06-15
健康減肥蔬菜吃哪些比較好
蔬菜是平衡膳食的重要組成部分，是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化合物的重要來源。每天足量蔬菜有助于保持人體腸道的正常功能，尤其對于正在減肥的你來說意義重大！1.減肥期間每天應該吃多少蔬菜？《中國居民膳食指南（2016版）》推薦，成年人每天蔬... 2022-12-29
健康感康的作用與功效
感康的作用與功效?感康的主要成分為金剛煥氨，是種治療病毒性感冒的常見藥感冒分有環境引起的比如風寒感冒，比如打噴嚏等，可以服用傷風感冒膠囊或者發發汗喝姜湯即可痊愈風熱感冒可以服用藿香正氣水，我來為大家講解一下關于感康的作用與功效?跟着小編一起... 2022-06-04
健康預防腦出血的十大小竅門
應對腦出血的關鍵在于防患于未然，其中控制高血壓病是預防的核心。對已經發生腦出血者，目标是控制增高顱内壓，防止腦疝形成、血腫擴大，治療各種并發症，減少死亡率和傷殘率。防治腦出血具體可從以下五個方面進行：1.卧床休息。卧床休息時，可将枕頭墊高，... 2023-03-12
健康武漢抗疫必備生活物品
當前疫情陰霾還未散去而你是否已經開始為之後的出行和上班而糾結、擔憂别擔心，抗疫時刻必備“神器”——“湖北省疫情防控健康碼”來啦！疫情防控期間“湖北省疫情防控健康碼”（即“湖北健康碼”）可作為重要的身份識别依據事關你我他每一個人所以孝感市民朋... 2022-12-08
健康白頭發染發有什麼好處
白頭發染發有什麼好處?大家好，我是一名從業多年的内科醫師随着我們年齡的增長，都會有滿頭白發的那一天當然了，這其中還有一種特殊的情況，就是人們常說的“少白頭”當白頭發長得還比較少的時候有的人會選擇一根根地将它拔掉，發現過了不久又源源不斷地長了... 2022-10-15
健康三七花茶的功效與禁忌
三七花茶的功效與禁忌?降壓調脂三七花的功能常用于治療和預防高血壓、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中膽固醇的比例，降低血液的粘稠度，從而起到預防和治療，高血脂、高膽固醇、粥樣硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品，接下來我... 2022-06-24
健康薄荷葉泡水治口臭一天喝多少
薄荷葉泡水治口臭一天喝多少?，接下來我們就來聊聊關于薄荷葉泡水治口臭一天喝多少?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!薄荷葉泡水治口臭一天喝多少食物營養搭配, 2022-11-05
健康闆栗雞湯的功效作用
闆栗雞湯的功效作用?健脾養胃：闆栗雞湯味甘，性溫，入脾胃經，闆栗中含有的糖分可以刺激胃酸分泌，可以促進消化，減輕胃腸負擔；而雞肉中含有豐富的蛋白質蛋白質可以作用于胃粘膜，保護胃部，因此喝闆栗雞湯具有健脾養胃的功效，對于脾胃虛弱，食欲不振、消... 2022-07-01
健康打封閉針對身體健康有影響嗎
徐州本地患者添加公衆号後可進行免費咨詢，外地患者可查閱既往科普文章。天天聽說“打封閉”，到底什麼是封閉？打封閉到底有沒有效果？我的這個病适合打封閉嗎？聽别人說打封閉有很多害處，還會“上瘾”，是真的嗎？打封閉效果能持久嗎？“封閉針”到底是什麼... 2022-12-10
健康米湯的功效與作用
米湯的功效與作用?大米湯具有健脾和胃，止瀉痢，補中益氣，除煩渴的功效大米中所含的優質蛋白，可以使血管保持柔軟，起到降血壓的效果，我來為大家科普一下關于米湯的功效與作用?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!米湯的功效與作用大米湯具有健脾和... 2022-06-01

tft每日頭條

> 健康

> 防衰老男人如何延長性愛年齡