很多人在平時的生活當中,或多或少的都會有一些身體虛弱的情況出現,尤其是有些女性,女性由于身體的一些因素,本身就是比較虛弱的,如果有一些氣血兩虛的情況,首先就是會影響到月經,而且還會出現一些頭暈的情況,對日常生活有一些影響,氣血兩虛應該要怎麼檢查呢!
氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小闆減少症、大出血後、婦女月經過多者等,其主要表現為;既有氣虛的表現,又有血虛的表現,進補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。
本型症狀常見有小便淋漓不暢,或尿道口有穢濁之物流出,或帶下異常,小腹脹痛,舌暗,苔白,脈弦細。這是由于久病入絡,或由于濕熱之邪阻滞經脈,氣血瘀阻所緻。治療宜行氣活血,化濁止痛。
氣血兩虛的人要注意以下幾點:1、保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、積極參加戶外運動,放松心情。4、不要給自己太大的壓力,要學會合理減壓。
羊肉湯:羊肉、枸杞、胡椒粉。調理方式:将羊肉洗淨後切碎,放進鍋内加入适量的水熬煮,等肉煮熟時,加入枸杞繼續将羊肉煮至爛熟,接着放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調味即可。
保健功效:補腎壯陽、養血益精。适用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、腎虛陽痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病症患者。
有氣血兩虛的情況,可以去醫院血液科或者是其他的科室,做了一些具體的檢查,關鍵是要看你有哪些症狀?可能是有一些其他的疾病所導緻的,也可以去直接體檢,定期體檢對身體也是有好處的,及時的檢查出來疾病,才能夠及時治療。
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