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人體背部穴位有哪些?

健康 更新时间:2025-01-19 07:02:36

  “人”是最高級的物種,從猿猴進化成如今的樣子,少了尾巴,而且可以站立行走,有了思想情感,真的是很神奇。身體同樣也是有各種器官組成,有的時候身體疲勞或者哪裡不舒服,有的人喜歡經常去按摩,因為每一個不同的穴位都是有不同的影響的。那麼我們的背部有多少穴位呢?

  人體背部穴位圖

  大椎穴、至陽穴、曲垣穴、腰陽關穴、陶道穴、脊中穴、天宗穴、身柱穴、治喘穴、命門穴、神道穴、肩井穴、腰俞穴、風門穴、肝俞穴、腎俞穴、厥陰俞穴、 小腸俞穴。

  補:靈台穴、筋縮穴、中樞穴、懸樞穴、肩中俞穴、附分穴、天髎穴、秉風穴、臑俞穴、肩貞穴、大杼穴、督俞穴、氣海俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、會陽穴、長強穴、魄戶穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈關穴、魂門穴、陽綱穴、意舍穴、胃倉穴、肓門穴、胞肓穴、秩邊穴、中膂俞穴、白環俞穴。

  以上穴位依次分布在督脈、手太陽小腸經、足太陽膀胱經等人體經絡上。

  經典學位:

  1八髎穴

  位置:骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個穴位,分别在第一、二、三、四骶後孔中,合稱“八穴”。

  主治:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病症。

  感覺:局部按壓有酸脹感,用推擦法可使局部發熱并向小腹放散。

  2風門穴

  定位:在第二胸椎棘突下旁開1.5寸處。

  主治:常用于傷風咳嗽、發熱頭痛、頸項強痛、腰背痛等病症的治療與保健。

  3膏肓穴

  定位:在第四胸椎棘突下旁開3寸處,肩胛骨内緣,抱肘取穴。

  主治:常用于咳嗽、氣短、健忘、遺精、陽痿、盜汗及諸虛百損的治療。

  4至陽穴

  定位:在背部,當後正中線上,第七胸椎棘突下凹陷中。

  感覺:局部按壓有酸痛的感覺,用力不可過大,時間可稍長一些。

  所以我們的身體也是充滿很多奧秘的,慢慢探索它,就會發現它很神奇。所以平時要好好的對自己的身體,偶爾按按自己的穴位,促進血液流通,不要因為學業因為工作,忘記照顧自己,隻有強壯的身體才能更加完美的做你想要做的事。

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