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老年耳聾患者的保健食療

健康 更新时间:2025-09-13 07:22:22

  老年耳聾患者的保健食療

  1、羊腎杜仲湯:

  羊腎1枚,杜仲12克,補骨脂12克。羊腎洗淨切塊,杜仲、補骨脂用紗布包好,加水共煮熟,食肉飲湯。

  2、豬肉山萸補骨湯:

  瘦豬肉100克,山萸肉、補骨脂、知母各10克,龜闆20克。将藥物先煎去渣,加豬肉煮熟,吃肉飲湯。

  3、黃酒炖烏雞:

  雄烏雞1隻,黃酒1公斤。将雞宰殺去内髒洗淨,放鍋内,加入黃酒,煮開後用文火炖至肉爛,用鹽調味,食肉飲湯。

  4、刀豆煮豬腎:

  刀豆100粒,豬腎1枚,将豬腎半剖開剔除白網膜,把刀豆放于豬腎内,用細線捆緊,以文火煮熟,用鹽調味,吃肉飲湯。

  5、羊肉苁蓉粥:

  精羊肉100克,肉苁蓉20克,大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣後,入羊肉、大米煮粥,熟後加調料服食。

  6、枸杞粥:

  枸杞子15克,大米适量,煮粥服食。

  7、豬腎粥:

  豬腎2枚,大米60克,蔥白适量。豬腎洗淨切塊與米合煮成粥,加入蔥白及調料服食。

  8、狗肉煲黑豆:

  狗肉1斤,黑豆60克。共煲極爛,調味分服。

  9、豬腎煲黑豆:

  豬腎2枚,黑豆60克。共煲爛熟,調味佐膳服食。

  10、羊骨粟米粥:

  羊骨适量,粟米100克,陳皮5克,生姜3片。共煮粥,鹽調味服食。

  11、黑豆煨塘虱:

  黑豆60~90克,塘虱魚2~4條,去腸髒。共放入瓦鍋加适量水,文火煨熟,鹽調味服食。

  12、鯉魚腦髓粥:

  鯉魚腦髓30克,大米60克,煮粥服食。

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