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肝氣郁結病怎麼辦?

健康 更新时间:2025-02-06 15:55:55

  肝氣郁結病在我們的身邊變得越來越普遍,因為現在的生活壓力總是會讓人感覺喘不過來氣,如果不懂得學會放松,就極有可能導緻自身發病。那麼針對于該種疾病,到底采用什麼樣的方法可以緩解症狀呢?下面小編就會詳細的介紹幾種效果明顯的解決方法,快來了解一下吧。

  1、按摩太沖穴。太沖穴在足背上第一、二腳趾縫向上找,大約有兩指寬的地方,在兩個骨頭之間,按下去有很強的酸脹或脹疼感。刺激太沖穴的最佳時間是春季,因為,在五行中,肝屬木,而術與春季對應,春季是萬物生發的季節,肝木之氣上升,這個時候多揉兩側太沖,瀉肝火,可以有效地預防腩血管疾病的意外發生。具體操作方法:晚上9-11點是肝經經氣運行最旺的時持一段時間,肝氣郁結的症狀就會慢慢消失。

  2、食療。生地天冬豬肝湯。生地天冬豬肝湯清潤可口,具養肝舒肝的功效。同時也适宜肝血不足、肝氣郁結、視物不清、心煩失眠、口幹口苦、毛發不澤或白發早衰等。取生地50克、天冬25克、鮮菊花10朵、陳皮1個、豬肝和豬瘦肉各150克。佛手姜茶:材料:佛手10克、生姜6克、白糖适量。做法:将佛手10克、生姜6克同煮,去渣,加入白糖另溶。不拘時服用。功效:生姜可健胃止嘔、溫中和胃,可加強佛手疏肝解郁作用,服用可使氣郁不舒而胸膈脹悶的症狀明顯改善。

  讀到這裡相信患者都清楚了具體要怎麼做能緩解自己的症狀,因此一旦确診,就要及時按照小編的建議去做,以便能夠盡快控制疾病的發展。不過小編提醒如果情況比較嚴重,就要到醫院檢查,然後再通過相關藥物進行針對性的治療。

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