生理部分包含傷口疼痛、惡露等，此外，産後泌乳激素上升也會抑制性欲，和寶寶同房更會受寶寶的作息影響。心理部分則是擔心寶寶的哭鬧或是與寶寶同房，無法安心行房，此外，産後媽咪大約每兩三個鐘頭就要喂奶一次，幾乎處于睡眠不足的情況，精神情況不佳自然難以投入和享受，因而處于“配合、遷就”的情況，這就是産後婦女性欲降低的原因。

　　Q1. 剖腹生産可以提早恢複性生活嗎？

　　一般而言，自然産和剖腹産的恢複時間都建議在産後6周，但是這仍會依每位産婦的身體複原及心理狀态出現變化。醫生表示，根據西方的研究，産後兩周即恢複性生活者已超過1成，事實上，在惡露未排幹淨之前恢複性生活的确會提高感染機率，因此，不論是何種生産方式，基于産婦身體複原的生理狀态，仍建議産後6周再恢複性生活。

　　Q2. 可以使用潤滑液嗎？

　　剛開始恢複性生活，女性因荷爾蒙的分泌尚未恢複，再加上傷口還可能帶來疼痛感，在心理和生理同步影響下，陰道可能較為幹燥，醫生表示，若是發現濕潤度不足影響行房時，也可适度使用潤滑劑。但有時心理影響較大，則需請産後的媽咪将心情放松，并且請丈夫不要過分激烈。

　　Q3. 自然産産後，老公反而說更為緊實？

　　有些媽咪分享，自然産産後恢複性生活，老公竟然認為比生産前更為緊實，這和一般認定的自然産會造成陰道松弛的既定印象不同，醫生則表示，就正常的情況而言，陰道經胎兒通過後，理應較為松弛，讓老公覺得更為緊實的原因，可能是産後陰道仍處于充血的情況，而讓人有較緊實的錯覺，産後6周充血情況就會逐漸改善，若有陰道松弛的困擾，可在産後勤做凱格爾運動，以達到緊實效果。

　　Q4. 身材走樣，怎麼辦？

　　有些媽咪認為産後身材尚未恢複，實在不想讓另一半看到自己松垮的身材，因而對行房出現心理障礙，醫生則表示，生産本來就會讓女性身材出現變化，這也僅屬過渡時期，而丈夫也必須接受這個改變，雙方都做好心情調适即可。

　　Q5. 恢複行房後，傷口會裂開嗎？

　　即便傷口已愈合，但完全沒有疼痛感也需要好幾個月甚至半年的時間，在這之間，若是太過猛烈的性生活都可能造成傷口撕裂，因此，一定要請先生不要過于激烈，特别是剛恢複性生活之時。

　　Q6. 可以在小BABY旁行房嗎？

　　産後大部分的寶寶是和父母親同房，也因此許多媽咪擔心在寶寶面前行房，會污染寶寶的心靈，但醫生表示，這麼小的嬰兒并不了解父母行為的意義，大部分時間也都在睡夢中，父母倒是不用擔心寶寶的觀感，放心“做”就好！醫生表示，其實寶寶在旁邊，多半是擔心寶寶的哭鬧會中斷夫妻倆的“性”緻。

　　Q7. 還在哺乳階段，可以不避孕嗎？

　　理論上，哺乳階段不會排卵，但卻非百分之百，一般建議在哺乳期間行房時，還是要使用保險套，除了有較好的避孕效果外，也可降低産後傷口感染的機率。

　　Q8. 行房前是否須先将乳汁排空？

　　行房前将乳汁排空是較理想的情況，可避免脹奶的不适感，另外，将寶寶喂飽後入睡，也能避免行房過程中，寶寶醒來哭鬧而中斷。

　　Q9. 原先以為惡露已排幹淨，但行房後卻又流出惡露，這樣正常嗎？

　　醫生表示，有時惡露仍未完全排幹淨，即使停止幾天，在行房後又出現血絲，仍屬正常現象，若夫妻雙方不在意則可繼續，但若是大量出血，則必須立刻停止行房，并且盡速就醫。

　　Q10. 性生活可以促進子宮複原嗎？

　　行房時的性高潮會引起子宮收縮，醫生表示，适度的宮縮的确有助于子宮複原，但有時也可能因此造成出血，但通常是在惡露未排幹淨時才會有出血的情況，若惡露已确定完全排幹淨，已有好一陣子沒有惡露流出，但在行房時卻發現出血，則可能非正常情況，必須就醫。

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