一次次道帶的更換，最終的目标還是腰間那根黑色的道帶。
黑帶是跆拳道高手的象征，是實力的體現，更是一種榮譽和責任。
黑帶，也是每一個跆拳道練習者的終極夢想，那如何練成黑帶本尊呢！
白帶到黑帶的過程，努力汗水和時間，不斷的重複，堅持，堅持，堅持，堅持……
有人羨慕黑帶的榮耀，殊不知他們堅持了多少年，重複了多少次，流了多少汗，成功不會随随便便的屬于每一個人。
但是努力和汗水，最終都有所回報
在這條由白帶到黑帶的路上，你可能會經曆一些痛苦磨難，還有一些時間，當然付出并定會有收獲，相信自己可能就是黑帶本尊。
跆拳道的等級是要通過道帶的不同顔色來體現，以下這些道帶的顔色就是你以後的過程中所要克服的困難，以及在成為黑帶過程中所能賦予給你的東西。
白帶：白帶代表空白，一切從零開始。
黃帶：黃帶是大地的顔色，就像植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，并學習大地厚德載物的精神。
黃綠帶：練習者的技術在不斷上升。
綠帶：綠帶是植物的顔色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。
綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處于綠帶與藍帶之間。
藍帶：藍帶是天空的顔色，随着不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就像大樹一樣向着天空生長，已經完全入門。
藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介于藍帶與紅帶之間。
紅帶：紅色是危險、警戒的顔色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅。
紅黑帶：經過長時間系統的訓練，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨煉，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
黑帶并不是最高級，還分為九段：
黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段隻能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展作出重大貢獻的傑出人物。
跆拳道的學習是永無止境的，即便達到黑帶九段，依然可以通過練習提升自我
幾千萬次的重複踢腿，動作的不斷重複，力求突破自己的信念，從什麼不懂的小白，到明白黑帶的意義。
跆拳道練習是一個長期堅持的過程，希望每一位跆拳道學習者都能在這一過程中獲得運動的樂趣。
白帶到黑帶其實不僅是腰帶的顔色的區别，而是心的曆程，白帶到黑帶反而是一種成長。
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