之前頭發也不少,但是因為經常熬夜多還經常染燙,發質越來越差,掉發越來越多,頭發又細又軟還掉,經常被男朋友吐槽。
為了争口氣學着養發,不得不說養發真的有用,現在幾乎不掉發了,開心~
養發不難,記住這幾點事半功倍呀
1.少熬夜,我可是深有感悟,熬夜不僅掉發多還長痘,而且皮膚也可差
2.少染燙,女孩子都愛美,但是染燙要謹慎,因為tony老師的不用心,頭發都被燙壞了,巨容易斷。
3.飲食少辣少油,病從口入這是真的姐妹們,過油過辣挺影響身體健康的還容易讓頭皮出油多
4.吃的健康,養發期間多吃點對養發有益的食物,黑芝麻糊,黑米粥可以早上喝喝
5.用對洗護的東西,洗發水什麼的根據自己的發質去用,用錯了掉發會更嚴重,我之前就是。
6.洗對頭,注意一些洗護的小細節啥的,洗頭的時候注意不要撓頭皮用手指肚去按頭部
7.不要天天洗頭,一周洗兩次就夠了,洗太多容易洗掉頭皮表面保護層,加速出油
8.注意日常的保養,一些護發的東西可以用起來了,但不要用的太頻繁,适度就可
看着都是一些很平常的東西但是挺有用的,畢竟有一句話細節決定成敗嘛,當然還少不了堅持呀,養發是一個長期的過程哦
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