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養發的正确方式

圖文更新时间:2024-07-29 15:14:01

之前頭發也不少，但是因為經常熬夜多還經常染燙，發質越來越差，掉發越來越多，頭發又細又軟還掉，經常被男朋友吐槽。

為了争口氣學着養發，不得不說養發真的有用，現在幾乎不掉發了，開心~

養發不難，記住這幾點事半功倍呀

1.少熬夜，我可是深有感悟，熬夜不僅掉發多還長痘，而且皮膚也可差

2.少染燙，女孩子都愛美，但是染燙要謹慎，因為tony老師的不用心，頭發都被燙壞了，巨容易斷。

3.飲食少辣少油，病從口入這是真的姐妹們，過油過辣挺影響身體健康的還容易讓頭皮出油多

4.吃的健康，養發期間多吃點對養發有益的食物，黑芝麻糊，黑米粥可以早上喝喝

5.用對洗護的東西，洗發水什麼的根據自己的發質去用，用錯了掉發會更嚴重，我之前就是。

6.洗對頭，注意一些洗護的小細節啥的，洗頭的時候注意不要撓頭皮用手指肚去按頭部

7.不要天天洗頭，一周洗兩次就夠了，洗太多容易洗掉頭皮表面保護層，加速出油

8.注意日常的保養，一些護發的東西可以用起來了，但不要用的太頻繁，适度就可

看着都是一些很平常的東西但是挺有用的，畢竟有一句話細節決定成敗嘛，當然還少不了堅持呀，養發是一個長期的過程哦

養發的正确方式（養發記住這幾點）1

養發的正确方式（養發記住這幾點）2

養發的正确方式（養發記住這幾點）3

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