在現在的社會生活中，一個孩子的到來是一個家庭的希望，是祖國的未來。每個孩子就像是一個小天使，給一個家帶來了更多的歡聲笑語，使每個人的臉上都洋溢着幸福的笑容。但是如果孩子生了病，家長們就會心急如焚，想盡方法去求醫問藥，小兒咳嗽是非常常見的一種病症。那麼小兒咳嗽的食療方法有哪些？

　　風寒咳嗽————

　　舌苔白;痰稀，白黏;并伴有鼻塞流涕。應吃溫熱，化痰止咳的食物。

　　【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱後讓寶寶喝水。

　　【蘿蔔蜂蜜水】白蘿蔔3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大棗3 枚。加水3 ～ 4 碗，燒開後轉小火25 ～ 30 分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。 溫熱給寶寶喝。蘿蔔化痰止咳，生姜散風寒，大棗和胃。

　　【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮發黑，讓寶寶吃溫熱的桔肉，橘子性溫，有化痰止咳的作用。

　　【麻油姜末炒雞蛋】将一小勺麻油放入超過，油熱後入姜末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。

　　【香菜黃豆湯】香菜30克，黃豆10克洗淨。現将黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。

　　風寒咳嗽的食療方也适用于内傷咳嗽。

　　風熱咳嗽————

　　舌苔黃，紅;痰黃稠，不易咳出，并有咽痛。 應吃清肺，化痰止咳的食物。

　　【川貝冰糖蒸梨】把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖 ，5-6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。

　　【白蘿蔔水】白蘿蔔洗淨，切4-5片，放入小鍋内，加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，稍涼後給寶寶喝。兩歲以内寶寶效果更好。

　　【梨粥】鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米适量煮粥，不可放涼吃。

　　【馬蹄水】3 ～ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。

　　【陳皮水】陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮開即可。煮開後變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1 歲以内寶寶用白糖取代蜂蜜。

　　内傷咳嗽————

　　長期，反複發作的慢性咳嗽。舌苔白。應先調理脾胃。

　　【山藥粥】将山藥去皮，切成小塊在攪拌機加水打成糊狀。 将山藥糊煮熟，攪拌防止粘鍋，煮開即可。可分兩次給寶寶空腹的時候吃。山藥健脾胃、補肺氣，對止咳治哮喘有良好效果，要注意山藥不能煮久，否則營養成分會流失。

　　【養生膏】核桃仁半斤，黑芝麻2 兩，紅棗半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌均勻。碗加蓋，在大鍋中蒸，水燒開後轉小火蒸40 分鐘左右。每天早晚給寶寶吃一勺。核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物，蜂蜜清潤，對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。一歲以内寶寶可用白糖代替蜂蜜。

　　【紅棗+白果】此方适合兩歲以上寶寶。紅棗三粒，白果三粒加大半碗水，中火煮10分鐘。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫，益氣補氣健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，固腎。對久咳不愈，反複感冒的患兒有效，還可治療遺尿症。不可多食，會導緻上火。

　　看了上述對于小兒咳嗽的食療方法有哪些的介紹後，我想大家應該已經有所了解了吧。關于小兒咳嗽的食療方法有很多，根據不同的類型有着不同的食療方法。家長們要弄清楚孩子的病因和類型，然後再尋找适合的方法去進行針對性的治療。家長要好好注意孩子的飲食。

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