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嬰兒七個月如何輔食

母嬰更新时间:2024-12-03 19:36:42

　　嬰兒的年紀比較小，身體的各個器官都沒有完全的發育，特别是消化系統，平時不能像正常人一樣飲食，如果不注意提供各種營養物質的話，是很容易造成孩子影響不良的，阻礙孩子發育的後果相當嚴重。那麼，嬰兒七個月如何輔食？下面咱們就來詳細了解一下吧。

　　肉松粥：

　　材料：大米、肉松、菠菜、鹽各适量。

　　做法：大米用水浸泡幾個小時，洗幹淨後加入适量的水，大火燒開，中小火慢慢熬成粥；菠菜用開水燙一下後切成末，與肉松和鹽一起放入粥内，繼續熬幾分鐘即可。

　　豆腐羹：嫩豆腐50克，雞蛋一個，将嫩豆腐切成小塊，放入一隻碗内，再将雞蛋打進去一起打成糊，放少許鹽，加入适量清水攪拌均勻，用大火蒸10分鐘即可。

　　魚泥：将清洗幹淨的魚切成小塊，加入适量鹽和和清水大火煮熟，然後去掉魚刺和魚皮，放入一隻碗中搗碎，再加入魚湯将魚末煮幾分鐘，最後加入調好的澱粉水一起攪拌均勻，煮到糊狀即可。

　　牛奶豆腐：豆腐50克，牛奶和肉湯适量。将豆腐放入熱水中燙熟，濾去水分，然後放入小鍋内加入牛奶和肉湯用大火煮，并将其攪拌均勻即可。

　　蝦肉泥：鮮蝦肉幾隻，香油和鹽适量。将蝦肉洗淨放入碗中，加入适量清水，用大火将其蒸熟後，然後加入适量香油和鹽，并将熟蝦搗碎，與鹽與香油攪拌均勻即成。

　　上面就是對嬰兒七個月如何輔食的介紹，希望對家長的認識有幫助。嬰兒的身體是處于高速成長的過程之中的，為了保證孩子能夠健康的成長，一定要學會這些輔食方法，并且要清楚的認識到各個時期應該為孩子增添的輔食内容，這樣才能保證孩子順利的成長起來。

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