不知道為何現在的人是越來越懶，也越來越不愛運動了。最喜歡的就是長久坐在那裡，最好什麼也不做。還有就是因為上班的原因，很多人也不得不久坐一天。其實，久坐不僅對抵抗力不好。對男性來說還有格外的一點，就是經常久坐的話，容易發生陽痿的。這是為什麼呢？
久坐成瘾 陽痿來犯
如久坐會延緩血液循環，尤其是會陰部的血液循環，導緻會陰及前列腺慢性充血。若長時間久坐，局部的代謝産物，會大量堆積。導緻，前列腺腺管阻塞。可從而引發陽痿的出現。司機和辦公室一族，是高危人群。
久坐易陽痿！久坐導緻了陽痿以及勃起異常。前列腺因久坐，産生脹痛等不适。還可引發，陰部、睾丸等處疼痛。疼痛本身，會造成生理不适。還會導緻，陽痿等性功能障礙。久坐引起陽痿，除了身體上的不适。還不可避免地，背上心理負擔。長此以往，陽痿隻會越加的嚴重。因此，男性在工作中，不要長時間，久坐不動。30分鐘，要變換一下姿勢。同時，注意多起身走動。
那麼，冬季如何預防男性陽痿？
由于男性的生理原因，在寒冷的冬季會自然下降，嚴重的會影響男性朋友的工作與生活，導緻男性生理與精神的雙重壓力，增添了陽痿等男性疾病的治療難度。性生活時男性朋友最怕什麼，那肯定是陽痿早洩莫屬了。進入冬季後，男人陽痿的發病率卻也随着季節有所增加。
節制房事：冬季應該是養精蓄銳的時候，長期沉迷房事是招緻陽痿的一個因素，冬季适當的性生活能為生活帶來活力，也是預防男性陽痿最重要的手段。
提高身體素質：冬季男性要适當參加鍛煉，不僅有益身體健康，還能預防男性陽痿。身體虛弱、過度勞累、睡眠不足等因素會導緻男性陽痿，而運動能夠緩解身體疲勞，增進睡眠質量等，對身體百利無害。
消除心理因素：心理因素是導緻男性陽痿最重要原因，加強夫妻交流，消除不和因素；培養興趣愛好等都能提升男性心理素質，預防男性陽痿。
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