便秘是生活中常見的現象，改善便秘的方法有很多，灌腸就是一種治療便秘的方法，它可以有效的清除人體腸道裡面的宿便，對人體的腸胃有好處，但是事物都有雙面性，頻繁灌腸對身體也有壞處，那麼它的好處和壞處都有哪些呢？
灌腸的好處：
1、通過灌入适量的液體，能刺激到腸道，促進其蠕動，幫助排便，清除腸道内糞便，消除腸内積氣，減輕便秘和腹脹。
2、清潔腸道，某些手術的患者(如腹部或盆腔手術)在術前做灌腸，可以防止在術中受到糞便污染，也可以預防術後出現腹脹和便秘的情況;另一方面，灌腸是作為某些腸道檢查前的準備。
3、通過灌入低溫的液體，能有助于高熱的病人達到物理降溫的效果。
4、可以稀釋腸道内的有害物質，并減輕中毒。
5、通過灌入的藥物或營養液，經腸粘膜吸收，可以治療腸道感染和腸道疾病，吸收的營養液也能為身體提供營養。
灌腸的壞處：
1、如果經常性的通過灌腸的方式來排便，可導緻肛門括約肌更加的松弛，影響正常的排便反射;而體質較弱的人，灌腸次數太多，也會刺激到腸胃，引起腸内的菌群失調;
2、灌腸的手法或操作不當，也有可能給肛門造成局部的損傷，污染到尿道或者陰道，會造成感染，或者引發腸穿孔等并發症;
3、如果灌入的液體過量，被腸道吸收會引起心力衰竭、電解質失衡等。
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