嬰兒便秘，一般是指嬰兒大便次數較平日減少，甚至2~3日或更多天不解大便的現象。但在判斷寶寶是否便秘時，糞便的性狀較次數顯得更為重要。有時大便次數正常，但糞便幹硬，不易排出，每次量少，呈顆粒狀的也屬于便秘，有這種情況的嬰兒應比2~3日一次大便但性狀屬正常的嬰兒給予更多的關注。寶寶便秘，家長因為愛莫能助，通常都會很着急情急之下，很多家長會采用一些錯誤的方法來幫助寶寶。
治療寶寶便秘避免3大錯誤做法
1、用肥皂
寶寶便秘時，很多媽媽會用一種“土方子”來幫寶寶通便，那就是用肥皂。但是，這種方法對寶寶的健康是有影響的。因為肥皂中含有甘油、堿、芳香劑和漂白劑等，這些化工用品對寶寶健康有一定危害，而且這些成分也不利于寶寶肛門皮膚的保護。此外，經常用肥皂通便，會讓寶寶腸壁神經應激性降低，寶寶自身對排便就不那麼敏感了。
2、用手摳
很多媽媽都很“偉大”，當寶寶便秘時，見到寶寶很痛苦，就直接用手摳。但是，直接用手給寶寶摳大便不可取。一方面容易損傷寶寶的直腸黏膜，可能引起出血，另一方面用手摳是從外力解決問題，其實對寶寶從根本上解決便秘作用不大。
3、用藥物
有些媽媽會用開塞露或瀉藥幫寶寶通便，有的甚至還通過灌腸來幫助寶寶這是最不好的做法。一般來說，大人的腸道耐受力比較強，用藥物通便還可以。但寶寶的消化系統還未發育完全，服用這類藥物非常容易腹瀉。這種藥物也容易造成寶寶本身腸道排便能力的減弱，最終寶寶還是沒有學會自主排便。
嬰兒便秘的食療方法
嬰兒便秘的食療方法一：吃香蕉
嬰兒便秘可以每天吃1-2根香蕉。香蕉能夠清熱潤腸，可以促進腸胃的蠕動，有助于緩解便秘，但是體質虛寒的孩子不适于使用。
嬰兒便秘的食療方法二：每天吃半個蘋果
可以給寶寶每天吃半個蘋果，蘋果中含有大量的果酸與鞣酸，可以将腸道内積聚的廢物和毒素排出體外，同時其中含有的粗纖維能夠促進糞便的軟化，有利于促進排洩，可以将蘋果弄成蘋果泥喂給寶寶。
嬰兒便秘的食療方法三：适量吃一些粗纖維蔬菜
菠菜、油菜、芹菜中含有大量的粗纖維，可以多吃一些，可以将芹菜剁碎了包餃子、蒸包子，寶寶可以更容易消化，芹菜末可以促進腸胃蠕動，有利于促進寶寶排便。
嬰兒便秘的食療方法四：适量喝一些橘子汁、紅棗汁
橘子汁和紅棗汁具有潤腸的效果，每天适量的給寶寶喝一些可以促進寶寶排便，有效的緩解寶寶便秘。
内容來源：家庭醫生在線 99健康
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