在我們身邊很多人都有鼻炎的困擾，而且很多都是慢性的，鼻炎非常的難受，特别是在寒冷的冬天，患有鼻炎的患者特别容易複發，感冒的時候，鼻炎也是非常容易再犯的，患了鼻炎以後，想要治愈是非常不容易的，因此很多人想了各種各樣的的方法來緩解和治療鼻炎，有的人用按摩的方法可以治療鼻炎，不知道效果怎麼樣，我們一起分析一下。
1.揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右側攢竹穴(眉毛内側端)，以無名指端按于左側攢竹穴，三手指同時沿逆時針方向按揉100下。
2.點迎香：用雙手食指端的側面，同時按于雙側迎香穴，并點按各50下。
3.揉素髎：用右手掌心(勞宮穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆時針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下。
4.搓鼻旁：雙手合掌，雙手大魚際近端放在鼻梁根上端兩側，從印堂至嘴唇往返推搓50下。
5.啄承泣、四白穴：用雙手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。
6.浴面：先将雙手對搓，直到手心發熱，然後用雙手指推搓面部，包括鼻、額、頰。
7.最後，還可以用黃芪１５克、大棗１０克，煎水服用，一日兩次，能增強機體免疫力，減少慢性鼻炎的發作，可與上面的按摩方法收到“内外兼治”的功效。
慢性鼻炎日常注意事項
1.加強勞動防護，避免或減少接觸有害氣體、粉塵。
2.患急性鼻炎時，應注意休息，積極治療。平時注意加強體質鍛煉。
3.慢性單純性鼻炎可使用1%麻黃素滴鼻，注意掌握滴鼻方法。
4.勿長期使用鼻眼淨。
5.鼻甲手術應慎重，因過度切除可誘發萎縮性鼻炎
鼻腔上部與顱腦相近，在下鼻道内有鼻淚管與眼睛相通，後鼻孔的鼻咽部與咽喉相接，氣管與食道在此分道，中耳與兩邊耳咽管相連。因此，鼻的很多疾病常影響相鄰器官的健康。從鼻的作用來看，鼻五呼吸道的出入口，既是人體進行新陳代謝的重要器官之一，又是防止緻病微生物、灰塵，髒物等侵入的第一道防線。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多細菌、髒物，有時會成為播散細菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，應從多方面着手。
根據以上的分析我們知道，經常按摩鼻子是可以幫助緩解鼻炎的，正常的鼻子是可以幫助我們抵禦細菌的，但是如果鼻子出現問題，細菌将會輕松的進入我們的鼻子，因此我們平時要多按摩我們的鼻子，做好鼻子的保養，以免細菌進入鼻子，對我們的鼻子造成傷害。
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