tft每日頭條

 > 健康

 > 如何預防躁狂症?

如何預防躁狂症?

健康 更新时间:2024-11-29 14:52:32

  生物學因素包括多種——遺傳因素,神經遞質的改變,神經内分泌功能紊亂等等。有的患者由于神經内分泌功能紊亂,出現丘腦一垂體一腎上腺皮質軸的功能失調。使血液中皮質醇的水平比正常人高,同時其血漿中皮質醇晝夜周期波動規律發生紊亂,從而導緻躁狂症發作;有的患者因為中樞去甲腎上腺素能系統功能異常,導緻體質的神經遞質發生改變,同樣可能引發躁狂症。此外,心理因素同樣具有一定的影響力。例如循環型性格的人,愛交際、性格開朗、興趣廣泛,而且好動、易興奮,對自身要求高,生活中容易産生壓力,變得多愁善感;與其他人相比,這類型性格的人稍受刺激,就容易發展為躁狂症。

  如何預防躁狂症?

  除了上述兩種因素外,社會因素也越來越受到人們的重視,尤其是傳銷活動,更容易引發躁狂症。傳銷就是通過各種洗腦、宣傳,向大衆灌輸他們的觀念,讓大家幻想自己日後可能因此成為百萬富翁、億萬富翁。在這種利益的誘惑下,很容易促發體内的躁狂特質,演變成躁狂症。

  一、躁狂症的5大臨床表現

  1、思維奔逸

  表現為聯想過程明顯加快,自覺思維非常敏捷,思維内容豐富多變,頭腦中的概念接踵而至,有時感到自己的舌頭在和思想賽跑,言語跟不上思維的速度 ,常表現為言語增多、滔滔不絕、手舞足蹈、眉飛色舞,即使口幹舌燥、聲音嘶啞,仍要講個不停。但講話的内容較膚淺,且淩亂不切實際,常給人以信口開河之感。由于患者注意力随境轉移,思維活動常受周圍環境變化的影響緻使話題突然改變,講話的内容常從一個主題很快轉到另一個主題,即表現為意念飄忽,有的患者可出現音聯和意聯。

  2、活動增多

  表現精力旺盛,興趣範圍廣,動作快速敏捷,活動明顯增多,且忍耐不住,整天忙忙碌碌,但做任何事常常是虎頭蛇尾,有始無終,一事無成。愛管閑事,對自己的行為缺乏正确判斷,常常是随心所欲,不考慮後果,如任意揮霍錢财,十分慷慨,随意将禮物贈送同事或路人。注重打扮裝飾,但并不得體,招引周圍人的注意,甚至當衆表演,亂開玩笑。在工作上,自認為有過人的才智,可解決所有的問題,亂指揮别人,訓斥同事,專橫跋扈,狂妄自大,但毫無收獲 。社交活動多,随便請客,經常去娛樂場所,行為輕浮,且好接近異性。自覺精力充沛,有使不完的勁,不知疲倦,睡眠亦明顯減少。病情嚴重時,自我控制能力下降,舉止粗魯,甚至有沖動毀物行為。

  3、情感高漲

  患者主觀體驗特别愉快,自我感覺良好,整天興高采烈,得意洋洋,笑逐顔開,洋溢着歡樂的風趣和神态,甚至感到天空格外晴朗,周圍事物的色彩格外絢麗,自己亦感到無比快樂和幸福。患者這種高漲的心境具有一定的感染力,常博得周圍人的共鳴,引起陣陣歡笑。有的患者盡管情感高漲,但情緒不穩、變幻莫測,時而歡樂愉悅,時而激動暴怒。部分患者臨床上是以憤怒、易激惹、敵意為特征,并不表現為情感高漲,故動辄暴跳如雷、怒不可遏,甚至可出現破壞及攻擊行為,但常常很快轉怒為喜或賠禮道歉。

  患者情感高漲時,自我評價過高,表現為高傲自大,目空一切,自命不凡,盛氣淩人,不可一世。可出現誇大觀念,認為自己是最偉大的,能力是最強的,是世界上最富有的。甚至可達到誇大或富貴妄想,但内容并不荒謬。有時也可出現關系妄想、被害妄想等,多繼發于情感高漲,且一般持續時間不長。

  4、軀體症狀

  由于患者自我感覺良好,精力充沛,故很少有軀體不适主訴,常表現為面色紅潤,兩眼有神,體格檢查可發現瞳孔輕度擴大,心率加快,且有交感神經亢進的症狀如便秘。因患者極度興奮,體力過度消耗,容易引起失水,體重減輕等。患者食欲增加,性欲亢進,睡眠需要減少。

  5、其他症狀

  躁狂症時患者的主動和被動注意力均有增強,但不能持久,易為周圍事物所吸引。在急性發作期這種随境轉移的症狀最為明顯。部分患者有記憶力的增強 ,且漫無抑制,多變動,常常充滿許多細節瑣事,對記憶的時間常失去正确的分界,以緻與過去的記憶混為一談而無連貫。在發作極為嚴重時,患者呈極度的 興奮躁動狀态,可有短暫、片段的幻聽,行為紊亂而毫無目的指向,伴有沖動行為;也可出現意識障礙,有錯覺、幻覺及思維不連貫等症狀,稱為谵妄性躁狂。多數患者在疾病的早期即喪失自知力。

  躁狂症表現較輕者稱為輕躁狂。患者可存在持續至少數天的情感高漲、精力充沛、活動增多,有顯著的自我感覺良好,注意力不集中、也不能持久,輕度揮霍,社交活動增多,性欲增強,睡眠需要減少。有時表現為易激惹,自負自傲,行為較莽撞,但不伴有幻覺、妄想等精神病性症狀。對患者社會功能有輕度的影響。部分患者有時達不到影響社會功能的程度,一般人常不易覺察。

  二、生活中如何預防狂躁症

  1、适當調整對自己的期望值

  不良的生活事件和環境應激事件可以誘發情感障礙的發作,如失業、失戀、家庭關系不好、長時期高度緊張的生活狀态等。遺傳因素在情感障礙發病中可能導緻一種易感素質,而具有這種易感素質的人在一定的環境因素促發下發病。降低期望值能夠減少不良生活事件和環境應激事件的發生,從而降低躁狂症的發病幾率。

  2、注意飲食

  生活中應少喝酒、咖啡、還有成瘾性的物質。因為這些都含有少量導緻興奮的物質,長期服用可能會改變人體體内神經遞質的分泌,使個體長期處于一種興奮狀态,從而誘發躁狂症。此外,若個體屬于躁狂症的易感體質,應盡量少吃減肥藥。由于減肥藥中某些物質會對人體的情緒、精神造成一定的影響,激發體内的躁狂特質,所以這類人應慎選減肥藥。

  3、要有規律的生活

  每天不吃不喝不睡,依舊精力充沛,是躁狂症病人最大的特點。因此,規律的生活對他們而言尤其重要。睡眠質量不好,時間過短,都會使患者容易暴躁,情緒波動大;而過多的工作會增加患者的壓力,加大了患者的情緒波動。因此,良好的睡眠,适當減少工作能保證患者情緒穩定,減少暴躁。

  4、身體的鍛煉

  體質的提高也是治療非常重要的一個環節,隻有體質增強了,才能徹底戰勝躁狂症,保證躁狂症不複發。

  5、接受科學的治療

  不但要緩解症狀,更應該去除病根,恢複髒腑正常功能,穩定内環境。

  6、心情放松

  盡量把注意力集中在工作、學習或生活方面,以平和的心态接受治療,這樣不但好的快,而且預後不易複發。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved