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老年人消化不良這樣處理

健康 更新时间:2024-07-22 07:14:11

  老年人的牙龈萎縮,牙齒由于長期的磨損引起脫落,咀嚼發生困難,使食物未能被充分咀嚼粉碎,就被吞咽到胃腔中,從而加重胃的負擔。

  老年人消化道粘膜、腺體均在萎縮。口腔粘膜萎縮使味覺遲鈍,導緻老人喜歡吃一些難以消化的厚味食物;唾液腺萎縮導緻每日唾液的分泌量降為年輕人的1/3;胃液的分泌也下降為年輕時的1/5。老年人消化液中不但消化酶含量減少,而且其活性也明顯降低,消化食物的能力大大下降,故可引起消化不良。

  老年人胃腸道的平滑肌纖維萎縮,彈力減弱,常引起内髒下垂、胃腸緩慢性擴張以及胃腸道蠕動緩慢、無力,所以使得老年人的機械消化能力減弱。研究表明,在非潰瘍性消化不良患者中,半數以上患者存在胃排空延遲。

  老年人容易發生消化不良,有損身體健康。因此老年人進食應以細軟,營養豐富,富含蛋白質、維生素、纖維素,少含脂肪最為适宜。進食時應細嚼慢咽,讓唾液與食物充分混合,這樣既有利于增強食欲,又利于食物的消化吸收,緩解消化不良。

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