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孕婦可不可吃杏仁呢

母嬰更新时间:2025-02-27 01:47:27

　　杏仁可謂是生活中很常見的，由于網上關于孕婦能不能吃杏仁也是衆說紛纭的，有些人表示說能吃，因為對孩子的腦子比較的好，也有的人說不能吃，說杏仁是有毒的，那麼孕婦可不可吃杏仁呢？也就成了一個重大問題，因為杏仁是比較常見的一個堅果，也是我們大家比較喜歡的，對于特殊人群孕婦則是需要了解清楚能不能吃，下面便介紹孕婦可不可吃杏仁。

　　1、苦杏仁

　　苦杏仁當中含有較多的苦杏仁甙，它在水解之後會放出有劇毒的氫氰酸，所以苦杏仁有毒，作為食品食用可以緻胎兒死亡，孕婦不能吃苦杏仁。野生的杏仁和扁桃仁很多都是苦杏仁。

　　2、甜杏仁

　　對胎兒發育和孕婦都有好處，因而孕婦可以吃甜杏仁，比如美國大杏仁和我國新疆栽培的大杏仁都屬于甜杏仁。

　　杏仁在我們的生活中是比較常見的，也是一種美味的堅果，有些人們是比較喜歡吃的，當然對于特殊的人們孕婦卻是不能亂吃的，因為孕婦的話在飲食上是有很多禁忌的，上面介紹了孕婦可不可吃杏仁的詳細知識，希望對孕婦媽媽們是有幫助的，不可在飲食上亂吃為好。

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