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孕婦總胃疼怎麼辦

母嬰 更新时间:2025-02-22 23:45:01

  胃疼是臨床上孕婦比較常見的一種病症,其實這是由于懷孕期間,胃部平滑肌張力受到限制所導緻的,對于身體不會有特别嚴重的影響,隻要注意胃腸道的調理一般都是可以有效得到控制的。但是臨床上有些孕婦感覺胃疼就不吃飯,這是不正确的,因為會導緻營養攝入不均衡,影響胎兒的發育情況。

  對于孕婦胃疼這種情況,建議不要緊張,适當減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物,可以多給孕婦很點玉米面粥,如果消化還可以,可以适當加一點小米粥,山藥粥等,盡量不要和單純的大米粥。不要随意在粥中添加輔料,可以适當加一點大棗。飲食以清淡為主,在胃疼症狀減輕後,再逐漸添加高熱量高營養的食物。

  一般來說胃疼時以胃酸分泌過多的情況居多,糖分較高的食物比較容易導緻胃酸分泌過多,加重疼痛症狀。懷孕期間由于宮體膨大,對各個器官都會有一定的擠壓,所以胃可能受影響,孕前胃好的,孕後胃疼可能是懷孕後子宮長大壓迫胃,還有消化系統不良,胃會分泌更多的胃酸來幫助消化,由此引起了胃疼。這症狀是很正常的。不需要治療。

  如果孕婦有胃疼的症狀應該特别注意對于飲食的調理。既要保證飲食營養的均衡攝入,還要保持飲食的清淡,不要食用糖分過高或者是比較油膩的食物,可以多喝一些粥類食物。如果是因為胃酸過多導緻的胃疼,可以在日常生活當中多吃一些蘇打餅幹,來緩解胃部疼痛的症狀,總而言之來說,孕婦胃疼在飲食上我們建議采用少食多餐的飲食方式。

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