在懷孕期間每個階段時期的運動量是不一樣的，這是孕婦要掌握的基本情況。剛開始胎動的時候就需要我們了解如何運動，随之以後每個時期都需要我們掌握好。這個要根據胎動的次數和時間而定，都需要我們認真的掌握下。還有就是每個孕婦這段時間内胎兒的大小不一樣運動也是不一樣的。下面我們根據詳細的給大家說下這種34周胎兒應該如何運動。希望對大家有所幫助。
胎動，指的是胎兒在子宮腔裡的活動沖擊到子宮壁的，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮内伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少于3~5次，12小時明顯胎動次數為30~40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，隻要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。
意見建議：
計數胎動的方法：孕婦取左側卧位，靜心體會胎動的次數，胎兒每動一下記一次數，每日早、中、晚各記錄1小時，3小時胎動的總和乘以4，則推算出12小時的胎動次數。若1小時胎動次數少于3次，或12小時的胎動次數少于10次，尤其是胎動消失時，是危險信号，應立即就診，切不可延誤，以免造成胎兒宮内窒息等後患。
胎兒在子宮内的活動稱為胎動。胎動是胎兒在子宮内情況良好的表現。正常妊娠18～20周，孕婦可以感到胎動，每小時3～5次，妊娠的周數越多，胎動越活躍，但妊娠的末期胎動減少。一般孕28～32周後胎動達到高峰，38周後胎動逐漸減少。胎動在上午8～12點比較均勻，下午2～3時最少，以後逐漸增多，晚上8～11時又增至最高。
以上我們詳細的給大家介紹了一下關于胎動的情況，每個時期的表現都是不一樣的。所以掌握好對孕婦來說很有必要。孕婦的身體狀和營養一定要跟上節奏這樣才能确保胎兒的正常發展。這對我們來說都是很有必要的，希望以上的分析對一些孕婦來說都有很大的幫助。
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