tft每日頭條

 > 母嬰

 > 寶寶喂養誤區:蔬菜水果削皮吃衛生

寶寶喂養誤區:蔬菜水果削皮吃衛生

母嬰 更新时间:2025-12-24 11:55:57

  相信這個誤區絕大多數家庭都會存在,就是認為蔬菜瓜果的皮殘留有農藥,是不幹淨不衛生的,所以一定要去掉皮才能食用,如蘋果、梨、番茄及一些瓜類蔬菜。

  寶寶喂養誤區:蔬菜水果削皮吃衛生

  寶寶喂養明智之舉:

  殊不知在你去掉瓜果皮的同時,也去掉了很多營養物質。其實蔬菜連皮煮湯很有營養,菜葉比菜梗有營養,而蘋果皮中含有大量鐵質和膳食纖維,有非常大的營養價值。

  寶寶喂養建議:

  如果你擔心水果蔬菜殘留農藥,建議用洗米水充分清潔蔬菜水果表皮以後,再連皮食用或烹饪。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved