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産後抑郁的心理治療

健康 更新时间:2025-04-23 12:33:15

  産後抑郁症很容易被忽略,産後許多女性認為自己,睡眠不好、食欲異常、記憶力下降、羞愧、憤怒等表現都是由于過于勞累所緻,而忽略了這些産後抑郁症的先兆,待發現之時,已經非常嚴重。

  産後抑郁症通常會持續一年以上,若疏于治療,恐怕會轉化為慢性抑郁症,盡早的識别産後抑郁症可以大大降低抑郁症的惡化。起初母親會不能照顧嬰兒,如果不進行治療放任發展,嚴重期會傷害嬰兒,造成十分可怕的後果。

  産後抑郁症心理治療

  傾聽認知治療

  患者通常認為自己是不稱職的母親,沒有能力照顧孩子,此時患者應該充分傾述心聲,改變自己的錯誤認知,學會用兩種觀點辯證的看問題,不要一概而論的去肯定那些扭曲的觀點。

  婚姻支持

  産後抑郁症患者比一般的産後女性更需要來自丈夫的關心、照顧。對産後抑郁症患者,家人要給予理解、支持,讓其在感情上得到依靠。

  藥物治療

  藥物治療,一定要在醫生指導下使用,如果發現産後抑郁症症狀十分嚴重有自殺傾向,可以進行住院治療。

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