孕婦一旦患上妊娠糖尿病，對自身與胎兒都有危害，主要表現在。

　　1、對孕婦的危害

　　(1)有資料顯示，在懷孕過程中得過妊娠期糖尿病的女性，在5-15年内患二型糖尿病的概率為40%-60%，而正常情況下，女性患二型糖尿病的概率僅為15%。

　　這表明，如果妊娠期得過糖尿病，即便已經痊愈，也要注意飲食和煅煉，否則中年以後仍有患糖尿病的危險。

　　因此，準媽媽在懷孕過程中不僅要注意飲食的合理，同時還要注意合理的運動，保持合理的體重，遠離糖尿病的威脅。

　　患有妊娠糖尿病的媽媽們，産後也應當注意飲食和煅煉。

　　(2)增加孕期合并症的危險，如妊娠高血壓綜合征、腎盂腎炎、無症狀菌尿、皮膚疖腫、産褥感染、乳腺炎等。

　　(3)羊水過多，可比健康孕婦高出10倍，容易引起胎膜早破和早産。

　　(4)産程延長，難産、産傷和胎兒死亡率升高。

　　2、對胎兒的危害

　　(1)可使巨大胎兒發生率提高4倍。

　　(2)可增加胎兒畸形的發生幾率。

　　(3)可引起胎兒宮内發育遲緩或宮内窘迫，甚至發生缺血缺氧性腦病。

　　(4)胎兒出生後容易發生低血糖，而低血糖對新生兒腦細胞可造成不可逆的損害。

　　(5)可造成嬰兒低鈣血症、高膽紅素血症、紅細胞增多症、靜脈血栓形成、心肌病等。

　　(6)可引起胎兒腦成熟障礙，智力低下發生率增高。

　　怎樣控制血糖

　　1、定期監測孕期血糖

　　多數妊娠期糖尿病婦女，盡管血糖已經升高，但常無不适症狀，因此定期檢測血糖至關重要。

　　應密切監測三餐後的血糖水平，必要時還要查一下睡前血糖的情況，一般每天至少查一次血糖，就診時将記錄結果帶給醫生。

　　2、飲食調整控制

　　孕期血糖飲食管理對糖尿病的控制至關重要。在控制總熱量的原則下，營養全面均衡，規律進餐，少量多餐，保證母嬰需要，體重适當增長。總熱量按每公斤理想體重每日38千卡計算。

　　碳水化合物以糧食及豆類為主，應注意粗細糧搭配。水果不宜餐後立即食用，應于餐後3小時左右食用。每日食用量以200～400克為宜，并計算到總熱量中。

　　水果中的草莓、猕猴桃等可首選，香蕉、荔枝、龍眼和葡萄等含熱量較高，故不宜多吃。

　　食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應避免。蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等也應适量攝入。

　　3、藥物治療控制

　　孕期血糖如果經過飲食管理與運動療法仍不能控制血糖時，應進行胰島素治療，既可有效控制血糖，又不通過胎盤，對母子來說都是安全的。

　　在應用胰島素時應注意，最好用人胰島素，須知道所用胰島素的類型、劑量和注射時間，并注意注射部位的輪換。

　　掌握避免低血糖的方法和一旦發生如何處理的方法。繼續控制飲食、适當運動，更加密切監測血糖并詳細記錄。

　　為了避免遠期糖尿病，産後42天産婦應複查75克葡萄糖耐量試驗，每2～3年複查葡萄糖耐量試驗。

　　4、合理運動控制

　　孕期血糖合理運動不僅有益于母子健康，而且可控制糖尿病。因此，除去有糖尿病急性并發症、先兆流産、習慣性流産而需保胎者及有妊高征者，孕婦應到室外參加适當運動。

　　運動宜在飯後1小時左右，持續時間不宜過長，一般20～30分鐘較合适。運動項目應選擇較舒緩不劇烈的，如散步、緩慢的遊泳和太極拳等。

　　妊娠期糖尿病的高危人群孕婦在孕期應注意飲食搭配合理，适當控制體重生長。按時進行妊娠期糖尿病篩查，以便及早幹預和治療。

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