産後的女性往往會被長輩告知不能着涼，也不能洗澡洗頭，不能碰涼水，這無非是怕孕婦在坐月子期間着涼，如果不小心得了月子病，落下病根，将對以後的身體有很大影響。

　　産婦産褥期間，由于風寒濕邪稽留，出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木，重着者稱為産生風，又叫“月子病”。

　　是因婦女在生産孩子時期，筋骨腠理大開，身體虛弱，内外空疏不慎風寒侵入，客于經絡、關節、肌肉，經脈痹阻，氣血動行不暢，瘀滞作痛。主要症狀是肢體關節酸痛、麻木、重着、惡風惡寒、關節活動不利，甚則關節腫脹，病久不愈者可見肌肉萎縮，關節變形，治療上同風濕性關節炎類似。

　　風濕寒邪侵人人體的途徑有：

　　1.産後大汗淋漓，而未保暖，感受了風寒之邪。

　　2.産婦所住房屋潮濕陰冷。

　　3.産婦感受門窗過道之過堂風的侵襲。

　　4.産婦過早勞累或使用冷水洗衣。

　　5.産婦過早行房事。

　　6.産婦淋雨受濕。

　　産後風的臨床表現有哪些？

　　1.婦女在月子裡筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，内外空虛，不慎風寒濕邪侵入，它在臨床症狀是：渾身怕冷，怕風、出虛汗，活動關節疼痛，遇冷、遇風、疼痛症狀加重，好着衣，嚴重的病人夏熱天穿棉衣，中醫理論為 “ 寒邪入骨 ” 它難治的一個原因是：婦女在月子裡 100 天一個自然恢複期，筋骨與腠理一個合閉，可以把風濕寒邪包入體内，不得排出，病邪長期滞留于體内，損壞腠理與筋骨組織，導緻嚴重的筋骨病。

　　2.情緒憂郁，容易引起肝氣郁結，導緻氣血不暢，氣血受滞容易失去營養，不慎風邪可以侵入，它的臨床反應症狀是：怕冷、怕風、活動關節疼痛之外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。

　　3.婦女在月子裡禁動房事生活，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導緻筋骨空虛，風邪可乘虛侵入，它的主要臨床症狀是：除渾身怕冷、怕風，關節疼痛之外，主要是渾身沉重，無力，腰酸、困、疼、不耐疲勞，部分病人伴有風濕與類風濕症狀。

　　4.好急燥之人，易生志火，多思多想之人暗耗陰血，前者志火可傷陰動内風，後者陰血暗耗生内熱而至血燥，中醫理論為“血虛生風”也就是血不養筋骨導緻的一種風，也就是類風症，具體臨床症狀是渾身各大小關節疼痛，頭痛或者是局部性疼，有的病人伴有怕冷、怕風現象天陰下雨渾身不适感、浮腫，嚴重者可導緻渾身水腫，長期治療不當，可以導緻嚴重的風濕病和類風濕病晚期。

　　俗話說：“月子病，月子治。”但在目前隻能要一胎的情況下，對“月子病”該怎麼辦呢？

　　月子病月子治确實效果更好，否則在體内滞留時間過久，治療起來難度更大。産後風是一種痼疾，得上後一定要有心理上的準備，治療的過程中治治停停往往會事倍功半，效果不好。

　　産婦注意科學保健

　　産婦要注意通風。通風對于産婦來說是很重要的，在許多人都以為産婦最怕風，說風就是産後風，其實這是一種誤解，是風馬牛不相及的。自然界的風空氣新鮮，室内空氣流通可以防止細菌泛濫，是防止感冒、感染等重要的措施。産後風的元兇則是藏在産婦生殖器官裡的緻病菌，多源于消毒不嚴格的産前檢查或産具器械不潔，或産婦不注意産褥衛生等。遮風措施不僅不能防病，還會緻病。因室内空氣不新鮮，會使産婦母子易患呼吸道感染。

　　當然，怕得月子病，卻不是意味着就不能吹風，坐月子期間新媽咪還是需要呼吸新鮮空氣，長期悶在家裡反而對身體恢複是不利的。

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