很多女性在月經來臨前都會有一些症狀,有的女性乳房會脹痛,還有的女性小腹會脹痛,很多女性不知道這是不是正常的,有人說如果來月經之前有這樣症狀的話,就是不正常的,很多女性就害怕了,不知道自己正不正常,下面我們就來看看醫生對月經前小腹脹痛正常嗎的介紹。
月經前小腹脹痛正常嗎
婦女在每次經期前或經期後,出現小腹脹痛,甚者感到惡心、嘔吐、無法正常作息,在中醫稱為痛經。中醫認為,月經來潮,沖、任、氣、血變化急劇,血海由滿而盈,由盈而溢,由溢而虛,此時若體質上有寒熱虛實偏盛,就易受外邪侵入,加上器質性的因素幹擾,緻沖、任、胞宮、氣、血運行不暢,失于濡養,形成不榮而痛。
自月經初潮起,就應學習、了解一些衛生常識,對月經來潮這一生理現象有一個正确的認識,消除恐懼及緊張心理,可預防原發性痛經産生或提高痛阈減輕疼痛程度。注意經期及性生活衛生,防止經、産期間上行感染,積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病。
經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快;平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
經期要注意飲食調理,經前和經期忌食生冷寒涼之品,以免寒凝血瘀而痛經加重;月經量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免熱迫血行,出血更甚。而且注意别濫用藥,應根據痛經的原因,辨證施治。
月經前小腹脹痛正常嗎,這也是正常的現象,但是有時候大家還是要警惕的,女性朋友最好每年都應該定期去醫院做婦科檢查,婦科疾病的發病率畢竟現在是很高的了,及時的發現及時的治療很重要。
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