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六種人不宜多吃大豆

健康更新时间:2024-11-14 06:32:29

　　1、黃豆食用後會在體内産氣，所以對于患有急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者來說不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，嚴重的還會造成胃腸脹氣。

　　2、黃豆營養成份很多，其中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀，所以對于患胃潰瘍的朋友來說最好少吃黃豆，因為這類人群食用黃豆的話會影響消化。

　　3、胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其制品富含蛋白質，其代謝産物會增加腎髒負擔，這類患者需要對黃豆忌口，否則對病情的恢複不利。

　　4、黃豆中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，因此如果患有腎結石的話務必要對黃豆及豆制品忌口。

　　5、大家都知道痛風的人不可以吃嘌呤食物，而黃豆中富含嘌呤，且嘌呤是親水物質，因此，黃豆磨成漿後，嘌呤含量比其他豆制品多出幾倍。因此有痛風的患者不宜服用黃豆，特别是豆漿。

　　6、黃豆是偏寒的食物，所以對于胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者是不适合食用的。情加重的，特别是生吃涼拌的，可能會有礙消化。

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