愛美老人如何“吃去”老年斑?
老年斑對健康并沒多大影響,隻是讓一些愛美的中老年朋友感覺不舒服,所以想法子除去老年斑,在此為大家介紹一些有助出老年斑的食物。
愛美老人如何“吃去”老年斑?
首先,要調整飲食習慣:降低脂肪的攝入量,多吃富含維生素E、維生素C的食物,多喝開水。
其次,生活中有一些小竅門,對減少老年斑很有效,老年朋友不妨一試。
絲瓜絡食譜原料:
絲瓜絡10克,白茯苓10克,白僵蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。
制作方法:以上七味藥,用紗布包裹後,放鍋中加水适量,連煎2次,取汁2碗。
健康提示:
1、此方主治老年斑。
2、早、晚各飲1碗,或代茶頻飲。
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