孕婦是比較特殊的一類群體，為了孩子能健康的成長，對于很多吃的必須要做出正确的選擇。這一時期對于準媽媽來說是個非常大的考驗，因為必須去了解一些孕婦的知識，單就吃這個方面就有很多的講究。可見媽媽們為了孩子受了多少苦，今天小編就來介紹一下孕婦能不能生吃猕猴桃？
猕猴桃對育齡女性而言是很不錯的營養食物。葉酸是一種水溶性B族維他命，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起着重要的作用，是胎兒生長發育不可缺少的營養素。
猕猴桃，是公認的保健佳果，讓我們來看一看它有什麼營養保健功效吧！
猕猴桃是一種藤本果樹，别名有刺梨、奇異果、毛梨等，種類繁多。
猕猴桃原産于中國，明代藥學家李時珍認為它“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食”。
曆代醫學着作對猕猴桃的性味、功能等多有記載，被稱為是藥用及食療價值均高的水果。猕猴桃可鮮食、罐藏，又可做果汁、果脯、果醬和果酒等。
猕猴桃，其味甘甜，清香多汁，是營養頗高的保健水果。富含胡蘿蔔素、葉酸、維C和維E等。醫學研究顯示，常常食用猕猴桃可以防心血管疾病、肝炎、尿道結石和麻風病等，并可有效降低血液中膽固醇含量。研究還發現，猕猴桃的根、葉、花都可入藥，對治療食管癌、胃癌有一定效果。
需要強調一下的是，猕猴桃對育齡女性而言是很不錯的營養食物。葉酸是一種水溶性B族維他命，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起着重要的作用，是胎兒生長發育不可缺少的營養素。
好了，小編已經介紹了孕婦能不能吃猕猴桃。在這一特殊的時期對媽媽們來說是特别辛苦的。要忍受那麼多自己喜歡吃的東西的誘惑，還要呆在房間裡，哪都去不了。小編今天介紹的相信對準媽媽來說非常有用。媽媽們真的辛苦了。
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