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小孩泡腳的好處有哪些

母嬰更新时间:2024-11-29 07:03:05

　　小孩子的身體正在生長發育的時期。這樣的情況下，如果能在平常的時候多給孩子補充營養品，保持比較健康的生活習慣，那麼孩子的發育就能比較的理想一些。這個孩子的身體是屬于比較差一些的，尤其是抵抗力方面。所以要在這方面注意補充。那麼小孩泡腳的好處有哪些呢？下面我們就來說一下。

　　熱水泡腳雖然養生，但也不是人人适用的。醫生提醒，熱水泡腳也有禁忌。身體健康的人泡腳自然沒問題，但特殊人群要注意。

　　泡腳水不能太熱，以40度左右為宜。水溫太高雙腳的血管容易過度擴張，人體内血液更多流向下肢，容易引起心、腦、腎髒等重要器官供血不足

　　熱水泡腳可改善局部血液循環

　　中醫有個說法叫“風寒從腳下生”。腳是人體中離心髒最遠的部位，冬天由于寒冷刺激，腳部的血管會收縮，使得血液運行受阻，人體更容易出現氣血淤滞、寒性肌肉酸痛、手腳冰涼、寒性胃痛等各種不适。

　　用熱水泡腳，對身體很有好處，特别是在冬天。馬兆勤說，人的雙腳上存在着與各髒腑器官相對應的反射區，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理内分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環加快，如果泡腳時使用藥物的話，會使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進入人體血液循環，使泡腳治病的效果更勝于口服藥。

　　“熱水泡腳可改善血液循環，祛除寒冷，促進代謝，預防陽虛、怕冷，有養生保健作用。”

　　小孩泡腳的好處就是上面介紹的這些了。除了給孩子多泡腳外。還要在其他的方面多給孩子注意保養。比如飲食上就要多吃一些有營養的食物，要讓孩子有正常的生活規律和健康的生活習慣。如果身體有疾病的症狀發生的話，那麼一定要及時的進行有效的治療。

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