在《神雕俠侶》中，郭芙從一開始就不喜歡楊過，甚至是讨厭。

郭襄出身名門，父母都是江湖上鼎鼎有名的“大俠”，外公還是東邪黃藥師。

這樣顯赫的家世，更讓郭芙恃寵而驕，看不起任何人。

比她武功高的，她看不起對方的家世；與她家世相當的，她又嘲諷人家的武功不入流。

面對楊過，她那副優越感油然而生。

在漫長的童年歲月，郭芙讨厭楊過；

而這些，直到楊過成為“神雕俠”以後，郭芙才幡然醒悟。

書中有這樣一段話：

“我難道真的讨厭他嗎？武氏兄弟向來讨好我，可他根本就不理我。我為什麼如此恨他？隻因我暗暗想着他，念着他，他卻沒有半點把我放在心上。”

看到這裡，明白了什麼？

在漫長的人生歲月裡，郭芙之所以讨厭楊過，就是因為：

“你出身沒我好，别人我都可以呼來喚去，唯獨你看都不看我；所以，我讨厭你，也恨你。”

我們為什麼會讨厭一個人？

讨厭一個人的時候，該怎麼辦？

第一：對方不喜歡我們

就像上文中提到的郭芙對于楊過的态度，郭芙之所以讨厭楊過，就是因為楊過無法像武氏兄弟那般，讨好她，喜歡她。

心理學上講：我們喜歡的，其實是那些同樣喜歡我們的人。

相反，如果對方讨厭你，不喜歡你，面對你時無動于衷，隻剩下冷漠。

這樣的人，也會引起我們的反感。

有句話這麼說：“當你讨厭一個人的時候，對方也在讨厭你”。

彼此都是能感覺到的。

第二：與對方有“資源競争”，産生嫉妒心理

比如：

你跟對方在一個公司上班，你們有不同的客戶。

但某一次合作關系，對方搶了你手裡的客戶，甚至還對你落井下石。

這個時候，屬于你的資源就被對方搶走了。

有競争的地方，勢必會産生嫉妒心理。

對方比你強，做得比你好，工資比你高，這些都容易引起你内心的反感。

反過來，也是同樣的道理。

在同一個資源圈子裡，你比别人優秀，就會引起他人的嫉妒。

“木秀于林風必摧之”。

第三：三觀不同，心理上的差異

舉個例子：

你很喜歡讀書，但你所處的圈子裡，大家都不願意讀書。

每次别人看到你讀書的時候，都會在你面前冷嘲熱諷，貶低你，奚落你。

面對他人的挖苦，你潛意識裡就會被觸動“自我保護以及防備機制”。

潛意識裡對他們的厭惡心理就出現了。

你會想：“我們不是一路人，三觀不同”。

三觀不同的人，就會因為心理上的差異性，産生一些分歧和矛盾。

還有一種情況，比如：

人群之中擦肩而過的兩個人，隻因為看了對方一眼，就打了起來。

“你瞅啥”

“瞅你咋地”

首先，跟對方保持足夠的距離。

“眼不見心不煩”，這是最簡單直接的做法。

既然讨厭他，就不要讓他出現在你的生活中，與他減少接觸，保持足夠多的距離。

無意義的聚會，不要參加；

對方提出了的過分要求，果斷拒絕；

他做了一些讓你不爽的事情，要直接提出來，表明你的立場。

隻有樹立自己的邊界感，才能降低他人對你的傷害。

其次，保持心理上的距離。

因為别人的行為發脾氣，其實是對我們自己的傷害。

讨厭對方，用不着翻臉，用不着發脾氣。

将對方當成空氣，當成不存在，從心裡将這個人排除自己的圈子。

這樣的做法，才是最平和，最能表現你“胸懷”的辦法。

“置之不理”，才是面對這些人最佳的回應方式。

最後，可以采用“阿q精神”來暗示自己。

村上春樹說：

“并不是所有的魚，都生活在同一片海洋裡”。

三觀不同，圈子不同的人，就不必跟對方有過多的接觸。

不喜歡就是不喜歡，不喜歡對方那就保持距離。

如果你總是壓抑自己的情緒，勉強自己去接受，這是對自己不負責的表現。

尊重自己，愛自己，才是一個人開心的最好辦法。

面對不喜歡的人，你會怎麼做？

（文章配圖來源網絡）

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