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經期能喝桂花茶嗎

健康更新时间:2024-07-27 06:17:40

　　作為一個女人來說，月經來是不可避免的。作為一種正常的生理現象，一個正常的女性每年來月經的次數都在10到12次，在月經期間的時候，必須要好好照顧自己的“大姨媽”，如果在月經期間不注意保養身體的話，就會出現痛經，還會落下病根，所以，女性朋友一定要注意。

　　桂花茶和我們常見的花茶以及烏龍茶以及綠茶等都不一樣，它是一種保養類的茶飲，我國廣西桂林出産的桂花還遠銷日本和東南亞等地區，那麼，女性在經期的時候能不能喝桂花茶呢？

　　女性經期不宜飲用茶葉水指的是綠茶、烏龍。普洱之類，花茶和紅茶還是可以喝的，如溫性的紅棗茶、玫瑰花茶等，同樣桂花茶也是能飲用的，

　　桂花的作用及功效介紹：又名九裡香，味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口幹舌燥、脹氣、腸胃不适;經常飲用，對于口臭，視覺不明，荨麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，能夠止咳化痰，養聲潤肺、舒緩腸胃不适、除口腔異味、并可滋潤皮膚。桂花茶可以解除口幹舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不适。還可以美白皮膚，解除體内毒素;香味清新迷人令人神精舒暢，安心甯神﹗特别是能驅除體内濕氣，舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。芳香辟穢、除臭解毒。用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及龊齒牙痛等。

　　女性經期的時候是可以喝桂花茶的，在經期的時候女性要注意保暖，不能吃冰冷的食物以及刺激性的食物，平時的時候多喝一些開水，不要進行劇烈的運動，另外，在經期的時候還要注意的一個問題就是不要喝咖啡，女性朋友一定要記住。

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