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女人喝綠茶的好處

健康更新时间:2024-12-01 15:24:41

　　1、綠茶的功效抗衰老，綠茶中含有很多的微量元素，常喝的話可以起到抗衰老的功效。

　　2、綠茶的功效抗菌，綠茶中的一些元素被開水給浸泡出來，喝到人的肚子裡，能起到殺菌的功效。現在的環境和飲食迫使我們不得不注重自己的身體，殺菌是對身體最基本的保護。

　　3、綠茶的功效降血脂，綠茶中含有維生素K，這是很多食物當中沒有的元素，主要能達到降血脂的作用。

　　4、綠茶的功效瘦身減脂，綠茶中含有的維生素C能促進膳食纖維的溶解，如果你吃了油膩的東西，又不想胖，可以飯後泡上一杯綠茶幫助你瘦身減脂。

　　5、綠茶的功效防齲齒、清口臭，綠茶中含有氟，氟腐蝕性的作用，特别是牙齒泛黃、口腔有異味的時候，和綠茶可以幫助你防齲齒和清除口臭。

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