對于每一個準媽媽來說，能否順利生下肚子裡的寶寶是尤為重要的事情。那麼如何安全地将寶寶生下來，如何使生下來的寶寶更為的健康呢？醫學上推薦準媽媽能夠選擇順産。

　　順産的好處

　　從生孩子角度醫學上主張是順産，第一，這樣對寶寶和媽媽是最安全的，順産能夠通過擠壓使得寶寶肺裡原來在子宮腔裡含的羊水，很大部分被擠出來，一方面可以降低新生兒窒息的概率，同時也可以減少寶寶感染肺炎的情況;第二，在自然分娩的過程中，媽媽體内會産生一種特殊的免疫抗體，通過順産可以傳給寶寶，這樣寶寶出生後抵抗力會大大的增加。

　　還有對于很多愛美的女性來說，順産對她們而言也是一個很大的誘惑，原因是順産比剖腹産好很多，至少在生完寶寶後準媽媽是完美的，是沒有缺陷的。、

　　胎位與順産的關系

　　能否順産取決于胎兒的胎位正不正，那麼我們如何判斷胎兒的胎位是正還是不正呢？ 胎位是指胎兒在子宮裡的姿勢和手臂頭部與母體骨盆前、後、左、右的關系，醫學上常見的是橫位、頭位和臂位三大類。

　　頭位是指孕後期胎兒在子宮中頭部朝下的姿勢。但要強調的是不是所有頭朝下的胎位都稱作是胎正位。頭位分為四種，分别是：枕前位、枕後位、顔面位、額位。我們平時所說的正為是指枕前位，除了真前衛其他頭位都不利于自然順産。

　　胎位不正，準媽媽們該如何做呢？

　　一般情況下，在孕28周前發現的胎位不正，沒必要很焦慮，加強關注就可以，原因在于胎兒在30周以前，表較小，子宮裡羊水比較多，有助于胎兒位置的變化。若在妊娠32-34周還是胎位不正時，就需要矯正了。三十周後，大多數一開始不正的胎位都能夠自然變為“枕前位”。

　　1.以下動作可以矯正胎位，使得更容易順産

　　(1)胸膝卧位：準媽媽穿上寬松的衣服，跪在床上，保持跪伏姿勢，兩手盡可能貼住床面，雙腿需要分開與肩膀保持在一個水平線上。

　　胸與肩盡量貼近床面，臉向一側偏。

　　雙膝彎曲，大腿與小腿垂直并同時垂直與床面。保持此姿勢約兩分鐘，準媽媽初次練習可能會感覺到困難，可以在腿彎處加個比較硬的點子，等慢慢适應後可逐漸增加至5—10分鐘，每日至少做做兩次。

　　(2)艾灸至陰穴：比較安全的中醫療法，平卧或者坐着都可以，是褲子保持寬松狀态，用艾卷炙雙側至陰穴，也可用激光照射至陰穴。(需在中醫的指導下正确使用其方法)

　　每日艾炙1—2次，每次15分鐘。

　　當出現胎動時，立即取胸膝卧位，有利轉胎。

　　(3)橋式卧法：需要準媽媽仰卧在床上，兩隻手臂平放在床面上，兩腿分開

　　腰跟臀部向上擡高35CM左右，之後在下面放上相應高的墊子，大腿與小腿盡量保持90度。堅持12分鐘左右即可。

　　每天做1—2次。

　　2.準媽媽在懷孕期間，也選擇吃中藥法

　　藥方一：車前子烘幹研成粉9克，溫水吞服。1周後複查，未轉胎，再服1次。最多服3次。

　　藥方二：蘇葉、黃芩各6克。水煎服，每日1劑，1周後複查。

　　藥方三：當歸、黃芪、黨參、白術、白芍、川斷、枳殼、熟地、甘草各10克、川芎6克，每日1付，分2次煎服，1周後複查。

　　以上方法如果堅持一周後沒有見效，避免臍帶扭傷，建議不要繼續堅持，要聽取醫生的建議，必要時選擇剖腹産。

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