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懷孕吃猕猴桃有好處嗎

母嬰更新时间:2024-12-23 08:48:37

懷孕吃猕猴桃有好處嗎（吃猕猴桃有好處）1

懷孕期間吃猕猴桃的健康好處:

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1.猕猴桃含有維生素C和E，是懷孕期間胎兒最優發展和成長所需的必需營養。

2.猕猴桃中的ω- 3必需脂肪酸，能促進胎兒大腦正常發育。

3.猕猴桃中含有鉀,有助于平衡懷孕期間的血壓水平。

4.猕猴桃中的黃酮類化合物保護人體免受自由基的損傷細胞，這反過來保護胎兒DNA。

5.猕猴桃果實含有葉酸，對預防寶寶神經管缺陷是重要的。

6.它還可以幫助吸收的鐵,防止貧血。

7.猕猴桃中的鎂強化骨骼，銅協助胎兒大腦發育和增強準媽媽們的免疫系統。

8.猕猴桃加強新陳代謝,改善孕婦神經系統功能。

9.研究表明,猕猴桃積極影響着你和寶寶的呼吸系統。

10.猕猴桃還能提供纖維有助于防止便秘,維持血糖水平,還有利于懷孕期間體重管理。

非常農夫說：

猕猴桃被柳傳志一種就叫柳桃！再怎麼更名也是猕猴桃。但是它的營養成分可不是因為叫什麼而改變的，所以重視它的營養，合理食用就是對這個好産品的最好的待遇了。

看“非常農耕”曆史文章，也許您有另一種收獲。

非常農夫：李國友

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