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2歲易消化輔食做法大全

母嬰 更新时间:2024-12-26 05:21:03

2歲易消化輔食做法大全(寶寶消化不良試試這道簡單易做的小米胡蘿蔔泥)1

今天給大家推薦一道适合在寶寶腹瀉期間食用的小米胡蘿蔔泥,胡蘿蔔泥可以促進寶寶的便便成型,而小米熬成粥營養價值豐富,對寶寶消化不良也有很好的幫助,一起來看下做法吧!

By 寶寶餐餐見

用料

  • 小米 30g
  • 胡蘿蔔 25g

做法步驟

2歲易消化輔食做法大全(寶寶消化不良試試這道簡單易做的小米胡蘿蔔泥)2

1、把洗淨後的小米倒入清水中,大火煮熟

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2、把胡蘿蔔切成小塊

2歲易消化輔食做法大全(寶寶消化不良試試這道簡單易做的小米胡蘿蔔泥)4

3、把切塊後的胡蘿蔔放入輔食機中,蒸熟,大概需要8分鐘左右

2歲易消化輔食做法大全(寶寶消化不良試試這道簡單易做的小米胡蘿蔔泥)5

4、把煮熟後的小米粥倒入胡蘿蔔中,一起打成泥

小貼士

胡蘿蔔中還含有大量的類胡蘿蔔素、雙岐因子和核酸物質, 這些物質對于增強免疫力, 減輕氧自由損傷, 抗基因突變, 保護腸道薄膜, 增殖腸道益生菌的效果哦。我們下期寶寶餐餐見!

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