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寶寶便秘應該怎麼做小兒推拿

母嬰更新时间:2025-01-31 08:23:25

寶寶便秘，教你一招——小兒推拿，少吃藥、少打針，減輕寶寶病痛同時還能激發寶寶的内在免疫力。

小兒推拿是一種運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到調整髒腑功能、治病保健目的中醫療法。對比于藥物治療，小兒推拿不會對寶寶産生副作用，而且見效快。一般來說，9歲以下的寶寶便秘都可以通過小兒推拿來有效緩解~

寶寶便秘應該怎麼做小兒推拿（快學會小兒推拿）1

小兒推拿對穴位的要求是很講究的，那麼小兒推拿治便秘要按哪些穴位呢？相信媽媽們已經迫不及待想要知道了。接下來，媽媽們一定要認真看哦！

小兒推拿治便秘的四個手法：

1. 揉天樞100-150次（3分鐘）

用大拇指的指腹揉天樞穴（1秒揉1-2次）

作用：梳調大腸

天樞穴位置：肚臍平行外2寸的點

寶寶便秘應該怎麼做小兒推拿（快學會小兒推拿）2

2. 順時針揉摩腹部（5分鐘）

以肚臍為圓心，用手掌或中間三指，順時針，在寶寶肚上緩緩畫圈

作用：消食導滞，洩熱通便

注意：切記順時針，逆時針為溫補止洩

寶寶便秘應該怎麼做小兒推拿（快學會小兒推拿）3

3. 下推七節骨100-300次（2分鐘）

拇指或中間三指，自上向下，從寶寶腰部最低點的凹陷處至尾椎骨（約1秒一下）

寶寶便秘應該怎麼做小兒推拿（快學會小兒推拿）4

4. 揉魚尾100-300次（2分鐘）

用手頂往尾骨最下端，往上方向按揉，力度适中，一次約一秒

作用：通氣理大腸

寶寶便秘應該怎麼做小兒推拿（快學會小兒推拿）5

5. 其他準備

準備撫觸油或乳液，避免直接摩擦傷害到寶寶嬌嫩的肌膚。

要求：溫馨的環境；撫觸油；寶寶狀态好。

寶寶便秘應該怎麼做小兒推拿（快學會小兒推拿）6

小兒推拿相當于愛的撫摸！每天給寶寶洗完澡後，在溫暖舒适的房間裡，聽着柔和的音樂，雙手溫柔地撫觸着寶寶細滑的小肉肉，一邊跟她說說話，對增強親子關系有很大的作用哦！

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