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胎教常識有哪些

母嬰 更新时间:2024-12-18 12:27:13

  1、胎教時間盡量每日固定時間胎教,晚上8點到11點這段時間最佳。這時候聽音樂能緩解準媽媽的疲勞,對腹中胎兒也有好處。

  2、語言胎教并不止需要準媽媽的聲音,還需要準爸爸的聲音。醫學研究表明:胎教語言,對寶寶以後的語言方面有促進作用。

  3、過度的胎教會打擾到腹中胎兒的休息,睡眠也是很重要的,讓胎兒安靜地好好休息。

  4、準媽媽适宜地進行體育鍛煉,對孕媽媽以及腹中寶寶大有好處,但進行運動胎教也要對的時間和方法。

  5、注意這個不能用中藥泡腳,還有飯後半小時不能泡腳,最好睡前泡,而且時間也不要過長。

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