男人頻繁遺精正不正常
遺精可以說是一種正常的生理現象。正常成年男性約有90%的發生過遺精，每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。陰莖勃起功能正常，可以無夢而遺，也可有夢而遺。如果長期頻繁遺精，則有可能是病理性的。如：前列腺炎，就是最常見的引起頻繁遺精的原因之一。
建議綜合觀察病情發展，必要時可到醫院就診，結合相關檢查，明确病因，對症治療，另外，你可以多吃豬腰、羊腎、蝦仁、羊肉、貝殼類、大蒜、狗肉、海帶、番茄、堅果、魚類等。還有，勞逸結合，不要賴床也是有好處的。
需要正确對待夢遺是什麼這個問題，遺精是一種生理現象，是指不因性交而精液自行洩出。中醫将精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為“滑精”。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所緻。西醫可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。需要指出的是，遺精不是月經，所以沒有規律可言的。以前有遺精，現在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性進入中年，幾乎就不再發生了。
男性裸睡遺精怎麼辦？
青春期的孩子，每月遺精是正常的，隻要次數不多，就屬于正常範圍，五天遺精一次或是一月遺精兩、三次都是正常的。正常男性一個月内遺精3次，或者不遺精都是正常的，3次超過都是偏多不正常了。
如果長期頻繁遺精，天天發生，甚至一夜發生幾次，則有可能是病理性的，可能患上了某些玻如果白天清醒情況下遺精，這個在醫學不稱遺精，叫滑精，是疾玻婚後有了正常的性生活，還多次遺精，那就屬于不正常了。
遺精是未婚男性正常的生理現象，不好防止的。但是如果擔心裸睡時遺精弄髒床單被子，可以在床上墊一塊柔軟的毛巾或者毯子之類的物品。如果已經男生遺精了，就要擦幹淨殘留液體，及時更換被污染的床單，然後洗滌晾曬。裸睡時沒有内褲，遺精後會弄到床單上，所以床單的清潔和消毒是很有必要的，高溫殺菌。
對男人而言，裸睡也要有講究，良好的衛生習慣是關鍵，千萬不要把被子床單當成不用換洗的貼身睡衣。對床單被褥質地的選擇也要講究，以舒适、柔軟、透氣的面料為好，避免對皮膚産生刺激，影響睡眠。此外，如果有泌尿生殖系統感染，則不宜裸睡。
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