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來例假可以吃芒果嗎

健康 更新时间:2025-01-18 12:54:27

  1、可以适當吃芒果的。芒果當中有豐富的蛋白質,維生素以及糖分,對身體非常有好處。經期吃芒果對身體并沒有不良影響,隻要不對芒果過敏,女性在月經期間可以适量吃芒果。

  2、經期女性主要是應該注意保暖,避免受涼,同時在經期要避免性行為,以免影響到月經及身體健康。經期飲食方面也需要特别注意,可以适當吃些甜點,但不要吃寒涼的食物以及水果,刺激性強的食物以及煙酒、咖啡也應該避免。在經期洗澡的時候,建議淋浴,不能盆浴或者坐浴。

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