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坐月子期間可不可以洗澡呢？

母嬰更新时间:2025-08-29 00:30:11

　　在很多人老人的思想中，坐月子期間是不可以洗澡的，因為對他們來說這一段時間看起來非常的關鍵，如果說有一點意外的話就很容易會落下一身的毛病，但是這是老一輩的觀念在現代的醫療中顯示，在目前的生活中是可以洗澡的，因為之前的生活條件并不像現在這麼富裕，坐月子期間到底是否可以洗澡？

　　專家意見：坐月子是可以洗澡的

　　老人家反對在坐月子洗澡，主要是怕産婦着涼，這種情況在生活條件越來越好的現在是可以避免的。空調開足、水溫調好，門窗關嚴等等，這些方面做好，着涼的可能性也就不複存在了，月子期間洗澡當然是可以洗澡的。

　　産後洗澡的重要性

　　洗澡本身就是一種享受，可以去除身上的污垢，促進血液循環，加速新陳代謝，保持身體清潔，通過洗澡，人的心情可能都會變好很多。對于産褥期的婦女，洗澡更是好處多多。氣血行走的順暢，子宮内的惡露才能排的幹淨，不會引起生殖系統病變，而且對于會陰的恢複有促進作用，對産褥期的身體修複來說十分重要。

　　産褥期洗澡有哪些需要注意的？

　　雖然坐月子洗澡是件美事，但是也要洗的正确，才會對身體有益。以下幾個注意點需要新手寶媽格外重視：

　　注意傷口。如果寶媽是順産，而且沒有側切傷口，那麼生完兩三天之後就可以淋浴了。（ps.如果是冬天，需要延後至5~7天再洗澡。）

　　生完孩子之後能照常還是可以洗澡的及時的洗澡可以保持身體汗腺的通暢，有利于保持身體内代謝産物的排出同時還可以調節植物神經恢複身體的體力解除肌肉和神經的疲勞狀态，洗澡的方式主要還是要以淋浴為主。

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