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請問黃芪泡水喝可以減肥嗎

健康更新时间:2025-01-09 14:14:33

　　請問黃芪泡水喝可以減肥嗎？這是最近和朋友聊天的時候她問我的，黃芪被我們所熟知是因為黃芪是一種補中氣效果非常好的中草藥，而且還對一些疾病的預防有着很好的療效，但是，對于黃芪泡水喝可以減肥的這一說法，還是有待考究的，那麼，黃芪泡水喝真的可以減肥嗎？

　　一、黃芪有減肥的功效嗎

　　很多女生都質疑，黃芪真的有減肥的功效嗎？這裡面其實存在着一些誤區，首先大家要搞清楚體質和藥理。準确來說，黃芪是沒有減肥功效的。

　　黃芪是大補中氣的一味藥，和人參的藥補是同樣的。有些女生胖是氣虛造成的身體代謝功能不暢，也就是俗說的虛胖。而黃芪能給予身體一些正氣并加強新陳代謝功能，也就是推動減肥的好幫手。所以才會有黃芪能減肥的傳說，其實隻是有些人誤打誤撞才會吃黃芪也有減肥的功效。平時女生要減肥，還是不建議吃黃芪，畢竟每個人的氣質不一樣，萬一補過頭就容易造成更胖的窘況。

　　二、黃芪的功效

　　1、提高免疫力

　　黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統免疫能力的藥材。可以用于因免疫力低下導緻的虛汗病症。也可以用于補氣和增進脾髒功能和代謝能力低下;

　　2、抗菌

　　對痢疾、肺炎雙球菌、溶血性鍊球菌A，B，C及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌等均有抑制作用。

　　3、保護心血管、控制血糖等

　　黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心髒、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心髒病、高血壓、糖尿病等症。黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環和營養狀況，故對慢性潰瘍久不愈合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝髒，防止肝糖原減少。

　　4、防癌

　　黃芪含有微量元素硒，硒是癌症的天敵，所以黃芪有抗癌作用。

　　5、抗腫瘤

　　黃芪中有效成分黃芪多糖與抗腫瘤藥物合用有增效減毒之功，即增強抗癌效果，減輕副作用。

　　經過上面詳細的介紹，相信對于黃芪泡水喝可以減肥嗎這個問題的正确答案我們都了然于心了，确實，對于某一些虛胖的胖子，喝黃芪泡的水确實可以起到減肥的效果，但是這并不說明黃芪可以減肥，對于黃芪這種藥材本身來說，是沒有減肥這種效果的。

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